涌泉命门修持法 / 开普饭

陈全林先生讲述: <与道合真,通经致用身心安-<道德经>中的修持法> 纲目 2020年9月5日下午,我在清华大学讲了<与道合真,通经致用身心安-<道德经>中 ...

姿式随意,手指张开,两掌相选,男左手在上在里,女右手在上在里,拇指相接,罩在下丹田或肚脐.垂目悦颜,似笑非笑.舌尖轻搭上牙龈.恍惚中喃晴自语般默念: 莲花在我心,我在莲花中. 香泽沐不尽,心笑见光华. ...

太阳神功系日月神功中的一部分,功法简练而功理精深.俗话说:"万物生长靠太阳".阳光是一切生物之母,但是,没有经过修炼的人,不能直接吸收阳光的能量,必须经过食用链的转换才能完成.如果 ...

气脉明点修持法简介(三) 修气之方法人的体内有很多种气,每个气的所在地.形状.颜色.作用都不一样. 气的作用特别大,修好气,能使人生起智慧.慈悲等安乐之因,涅盘之根:若气修不好,则使人生起烦恼.分 ...

命门呼吸法命门呼吸是腹式呼吸的一种变通练法,因此在学习命门呼吸之前需要了解一下什么叫腹式呼吸.腹式呼吸是指呼吸的时候以腹部为动点的呼吸方式,它又分为两种形式:第一种叫顺腹式呼吸,吸气的时候腹部涨起, ...

今天练转腰涮胯,发现腰部有点痛.自从松腰训练以来,腰部的感受特別多,最常见是发胀发热,有时会发麻,有时是发凉,还有时感到发痛.但今天的痛与以前有点不同,以前的痛是从腰两侧的肌肉传出来的,而现在的痛感却 ...

发布时间:DATE:2019/8/23 12:19:54 来源:道家内丹养生园 01 命门,位于两肾之间,是生命的关键.根本之所在.<难经>中讲:"命门者,为精神之所舍也,男子以 ...

4.分支气简介分支气是由上述五大气形成的细微元素部分,体内有很多善与恶之标志,气就是其中之一.上述的五气称为外五气,此次所讲的五气叫做内五气,因为它与五脏有关联. 地气处于腹部,颜色为淡黄色,形状为 ...

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