让压抑的情感,找到可安放的出口

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从事情感、心理学工作多年,接触的案例很多,也涉及到生活的方方面面,解决的都是些鸡飞狗跳的问题。每一个案例,都需要很用心听当事人诉苦一大堆,然后就要从他谈了大半天的思路中,快速抓住本质问题,弄清楚他背后的真正需求是什么,最后才给出建议。
俗话说:“当局者迷”,尤其是在情感问题上,提供专业指导可以帮助当事人捋清思路,让压抑的情感尽快找到出口,助他在后面的生活更畅意自然,这就是我们的工作意义!
解决情感困扰,多年来我们开创了一套“模式”(我们也称之为“八大法则”),只要遵循这“八大法则”,不管多复杂、多扎心的问题,最终都可以得到圆满的解决。
法则一:“七分找内因,三分找外因”
很多当事人一旦发生情感问题,都会先埋怨、指责、迁怒于对方或其他的因素,但就是不会从自己身上找原因。任何一个问题或一件事情的发生,都不会是孤立存在的,必然是双方或是多方造成的。
如果我们试图去改变对方,那几乎是不太可能实现的事情。当你认为自己还有必要维护这段感情,那么首先就要认清形势,从自己身上找原因,通过改变自己,事件往往就会扭转。
举个简单的例子:比如一个女人想要挽回老公,那么可以通过以下的改变自己来突破:1、就要顺应男人的人性,要伺候他;2、提升自己,装扮自己,直到让他害怕失去你;3、要让他有需要你的地方;
当然,具体的操作方法要因人而异。
法则二:知己知彼 
很多人都被网上的那些情感文、毒鸡汤之类的弄得神魂颠倒,陷入情感里面难以豁然开朗。我们要学会将复杂问题简单化,其实人性基本是分为五类,你要是清楚了对方是怎样的人,那么你就会捋清他对你做所有事情的出发点和目的,你自然不至于迷惘,从而也为你后面的解决问题奠定基础。
1、损人不利己
2、损人利己
3、不损人而利己
4、追求双赢:大家好才是真的好!
5、吃亏在前
现实当中的人,90%是属于第2、第3两种利己主义者。如果对方是属于第4类或第5类的人,基本不会与你发生大的情感困扰问题。
当遇到前面两种人,应尽量选择当断则断,该舍则舍;
对方是第三种人的,应通过一定的方法让他转变为第4种:大家好才是真的好。这样问题都能迎刃而解。
简单来说,破解情感困局的第二个法则就是:让对方原先利己思维下产生的矛盾,通过一定的方法,修正为双赢互利的行为。
三、法则三:选择的智慧 
选择大于努力,很多糟糕的情感问题,其实在一开始就已经种下了恶果。
以女人嫁人为例,一开始想嫁给爱情,长大点就想嫁给金钱,真正成熟才明白,其实要嫁的是人品、责任与担当。
如果女人的心智是成熟的,一开始选择正确的男人,那么自然就不会产生扎心的情感问题。
换句话说,一开始选择错了,那也是咎由自取。因为这是你自己挑选的,怨不得人。俗话说:“女怕嫁错郎”,所以开始的选择尤为重要。你选择的是心穷的男人,他自然撑不起婚姻;你选择愚孝的男人,那你注定要经受委屈;你选择的是情绪容易失控的男人,那你注定有一天他这个不定时炸弹会爆炸......
 法则四:相处智慧 
智慧相处的原则就是:满足对方实则就是帮助自己
智慧相处原则,是破解一切情感问题的利器
这些智慧相处原则体现在生活当中的方方面面,譬如情人关系、男女关系、夫妻关系、子女关系、婆媳关系、父母关系、兄弟关系......
以夫妻关系中的男方为例,笨蛋型的老公喜欢找老婆的缺点污点疑点,感情自然容易走向终点;聪明型的老公凡事宠一点、遇事让一点,家务多干点,花钱主动点,外面的女人少接触一点,让老婆感受到她是老公心中的焦点;智慧型的男人则喜欢欣赏老婆的优点和亮点,明白老婆的难点,理解老婆的观点,不挑剔老婆的痛点,寻找双方的共同点,这样夫妻感情自然就可圈可点。
除了夫妻关系,实际上每一种关系都可分为三个等级。愚笨型,聪明型,智慧型;不同的相处智慧,决定了感情问题的结局。
法则五:爱的顺序
感情问题来自于工作、恋爱、家庭的方方面面。
我们在处理情感问题时,通常都是纠结的。譬如一个情感问题,涉及到爱人、孩子、父母,无论怎么做都很难兼顾完美,这时候“爱的顺序”就很重要了。
“夫妻第一,儿女第二,父母第三”是解决家庭纠纷的总则。有人说,父母只有一个,一定要尽孝,没错,父母只有一个,但你的孩子的爸妈也只有一个,我们把夫妻排在第一位,也是要让对方知道你在他心目中的地位。只有夫妻恩爱了,孩子才能健康成长,父母才真正安心。
这个“爱的顺序”,我们强调夫妻第一,并不是表示后面的儿女或父母不爱,而是通过这样来让儿女和父母得到更好的爱。
很多人处理情感问题,往往是把上面的顺序乱了,结果家庭的纷争和纠结就从来没有停止过。
 法则六:感情也讲风水 
古人说的相生相克确实是存在的,不同的能量和磁场确实会影响到感情。如果当事人理解了相克,也更容易理解对方,在发生矛盾时也会减少怪责对方,同时也有利于作出正确的取舍
自古“近朱者赤近墨者黑”,当身边的人接触外面不同的人和环境时间久了,能量和磁场就会发生改变,这时候感情的风水也会发生改变。如果不能改变这种能量格局,最终结果只能是越吵越凶,无法平息。
同时,感情问题还会与身体健康挂钩,当一个人的身体健康有问题或疾病缠身时,此时,整个人的身体能量磁场处于急剧下降,就会萌生一些情感的变数。因此,改善身体素质可以改变自身的风水,在某些情况下也是化解感情问题的手段。
法则七:活在当下,抛掉幻想
处理感情事,一定要活在当下,需认清形势,该挽则挽,该断则断。
“你值得更好的”,我相信,绝大多数人听到这句话。这样的毒鸡汤让我们在现实当中都心有不甘。正因为这样,才滋生更多的情感问题
在现实的感情当中,一定要丢掉很多幻想:
譬如一个女人为了利益和新欢而抛弃你时,她的心是比蛇还毒的,你还在惦念别人的老婆也实在太没有出息;
又譬如某些女人会说,我所要的,从来都是一个格局比我大,能力比我强,阳光比我长远的人,护我天真,带我看尽世间繁华...,请问:有着这样高度的男人希望身边站着的是什么样的女人?
前段时间不久,一个男人突然结识了一个异常漂亮的女孩,从天而降的桃花运让他自己都不敢相信,结果没多久就因此发生了命案而丢了性命。
......
这样的故事很多,网上的毒鸡汤给现实中不成熟的男女灌输了太多不切实际的幻想。
法则八:千万别拿感情当做商品交易 

小杨嫁了一个经济条件还不错的丈夫,听信了”女人负责貌美如花,男人负责赚钱养家”的毒鸡汤,婚后不干事,老公也把工资交给他管。为了面子,用家里的钱给娘家亲戚帮扶,老公开始对她越来越冷淡。家庭本事两个人的事,如果你只负责貌美如花,那就是把自己无形中当作商品看待。请问,你不貌美如花时是不是该换掉?

感情的原则,一定是真心换真心。把感情和爱情当成商品一般交易的,没有一个会有好的下场。所以,在选择的开始就要做好承受最终的结果。

男人争取给另一半更好的物质条件,并不是商品交易。也是一种关心和爱护。如果你暂时没有钱,那就要多担当、陪伴与关怀;

总而言之:以真心换真心。

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