0糖=无糖=健康？糖的"原罪"，不止长胖这么简单！ / 开普饭

出品 | 搜狐健康作者 | 周亦川编辑 | 吴施楠爱喝饮料又怕长胖怎么办?一些饮料打着"0糖.0热量"的口号,以此获得戒糖消费者的青睐,但最后还是翻了车.近期,"元 ...

前阵子,我们做了一个奶茶测评,想看看不同甜度奶茶对血糖的影响.电商部的同事紫苏自高奋勇做试验对象. 测评期间,她的空腹血糖一天比一天高,从最初的3.9mmol/L(低血糖临界值)上升到了6.4:测评某 ...

咖喱带鱼 1.带鱼洗净,抹干水分切段,加姜末腌5分钟去腥. 2.平底锅放少许油.撒薄薄盐,放入带鱼段煎至两面金黄备用. 3.另起锅放少许油,放入切碎的洋葱丁炒软. 4.放入咖喱块略炒,加入半碗水,煮成 ...

疫情当下人们开始更加注重自己的健康了俗话说,病从口入要是身体出了点什么问题人们很自然的就会在"吃的"上面找原因觉得是不是吃错了什么现在市面上的吃的种类繁多零食也是五花 ...

用燕麦和紫薯做美食,无糖无油热量低,清香又柔软,健康小零食! 在这个全民养生的时代,燕麦和紫薯成了健康的代名词,很多朋友都喜欢用燕麦做早餐,但对于喜欢美食的人来说,食物可不仅仅是用来果腹的哦,更多的 ...

每年4.5月,是美美减肥的季节,因为美美实在是太喜欢吃零食了,冬天天气寒冷,运动也没有坚持,每天除了三餐,再加上各种饼干.糖果之类,一个冬天吃下来,每年妥妥长十斤肉! 长胖了就减呗!反正我可不是为了瘦 ...

应该没有哪个宝宝不爱吃零食吧- 可惜市面上适合买给小孩子吃的健康零食少之又少,看着孩子可怜巴巴的趴在饼干盒上看配料不能多吃又于心不忍,所以发挥优良传统,还是"自己动手.丰衣足食"吧 ...

一天烤了两盘小面包,一盘有馅,一盘没馅,够吃三天的了.孩子们上学去了,白天我在家比较自由,安静的时候最适合烤面包了,有充足的时间,又不会有人来打扰. 我和家人都比较喜欢吃面包,尤其是这种小巧可爱的餐包 ...

近日,"元气森林因宣传0蔗糖致歉"登上热搜. 4月10日,国内饮料品牌元气森林发布致歉声明,声明中称在乳茶产品的产品标示和宣传中,没有说明"0蔗糖"与" ...

0糖=无糖=健康？糖的"原罪"，不止长胖这么简单！