想通过自己做饭控制饮食？你可能适得其反… 丨月小兔讲论文Vol.12 / 开普饭

成年人交朋友的3个真相,懂得越早,活得越明白! 1.为什么你越长大越孤单?是因为每个人的成长速度不一样,进入了不同的圈层,缺少了共同话语.所以想要和优秀的朋友维持好关系,就要跟上他的成长速度,至少不能 ...

内容营销是当下很多中小企业可以开展校园营销推广的主要发展策略之一,通过输出及推送高价值.高相关性及统一性的营销研究内容来吸引并维护校园市场中的大学生社会消费群体,最终目标实现消费转换.对于想在高校开拓 ...

成年人的世界很难有朋友,大家没有时间和感情去浪费(读到心酸)

现在,当我们谈论一个新品牌的最喜欢的品牌时,说到最多的关键词是"网红经济",在社会的演变和更新之后,这个关键词初始网络红经济已经成为一定的表达爱.当某人被界定为网红经济,我们就能够 ...

腾云什么是老年人真实的需求和痛点? 编者按:本文来自微信公众号"腾云"(ID:tenyun700),作者:陆诗雨,36氪经授权发布. 人口结构急速变"老",科 ...

随着我国经济建设社会的纵深发展,Z世代的大学生群体不仅可以成为企业当前消费的主体之一,也是一个未来消费潮流的引导者.这意味着,如果品牌能够吸引大学生的注意力,抓住他们的头脑,使他们忠于品牌,将对品牌的 ...

常常觉得自己不够好,不值得到被爱.与其徒劳努力,何不就此开始. 回避型依恋的人,拥有专属的"不值得定律",你中招了吗? 心理学家巴塞洛缪(Bartholomew)提出,一个 ...

减肥之路漫漫而长远,不仅要与各种美味食物作斗争,还要改变从小养成的坏习惯,更不用说还要坚持锻炼了. 即使是这样,也依旧可能面临减肥失败,很多人长期体重不降无奈只能放弃,并且发出感慨:"我只想 ...

"妈妈,我不想再花家里的钱了,我不想拖累你们,我想回家过年."在河北燕达陆道培医院,8岁的小欣钰蜷缩在床上,吃力地在手机上打完这行字,然后拿手遮住了泛红的眼睛.图为病床上的小欣钰. ...

有患者问:"我血脂高,但是不想吃降脂药.我控制一段饮食能把血脂降下来吗?" 这要看是哪项血脂指标高以及增高多少.首先强调的是,对于高血脂患者,无论用不用药,都应该改善饮食结构.控制 ...

一.先公布"参考答案": 每周4-5天30分钟以上的有氧运动+2天左右的力量练习+1-2天的充分休息. 比如: 周一:跑步30分钟+拉伸,俯卧撑50个+50个仰卧起坐周二:跑步3 ...

脑梗的人越来越多?想预防这两类饮食需控制北青网 2021/01/04 15:30 30岁的郭女士,日常非常喜欢喝奶茶,吃甜品,几乎每天都会喝上一杯奶茶,吃上一块蛋糕.其实她之前就已经查出了高血压,偶 ...

大家好,我是一名从业多年的内科医师.近三十年来,随着我国经济的发展,人民生活水平的提高,生活方式的改变,饮食结构的调整等因素影响.已经从过去的以粮食和蔬菜为主,逐渐转变为以高能量.高脂肪.高蛋白为主的 ...

患者,男,25岁,因右足第一跖趾关节.右足踝关节红肿热痛约5天来我院骨科就诊,查X线无殊,血生化示:尿酸 527μmol/L,诊断为痛风.该患者身高181cm,体重91Kg,有抽烟饮酒习惯,平素喜食肉 ...

想通过自己做饭控制饮食？你可能适得其反… 丨 月小兔讲论文Vol.12