跑步，人间极好的自愈！说得没错 / 开普饭

江南娇你有没有这样的感觉?每隔一段时间就习惯性崩溃,做什么都提不起劲来.再隔一段时间又习惯性自愈,一件件做好眼前的事情,也会为生活中的小确幸感到开心.就这样,在崩溃与自愈之间循环往复.渐渐地,所有 ...

发布时间:2021-04-11 文:心理中心来源:华东师大心理健康教育与咨询中心(ID:xlzxecnu) "我并不能很好地处理矛盾,但是矛盾都起源于'我感觉他并不爱我(在乎我)',更会 ...

怎么从失恋中走出来? 失恋后,为了避免触景生情,不妨离开熟悉的环境,外出散散心,开拓视野,在大自然中忘掉失恋的伤痛,平复失恋的伤痕. 分手了心情不好,不妨去挑战一下极限,玩一下刺激的运动项目,比如:跳 ...

今天我第一次深刻而真实的体验到冥想的诸多好处. 我昨晚十一点睡觉,早上将近五点左右醒来,只睡了将近六个小时.根据我之前学习过的有关睡眠的脑科学知识.如果在睡了6小时后醒来,会感到神清气爽,精力充沛. ...

时光如水,转眼间又迎来了汝城县路跑协会第15次的例跑活动.细雨中的龙王庙,显得清净又空阔.2021年4月19日4点30分,跑友们不畏风雨不言放弃的准时来到了美丽的龙王庙公园. ▲▲▲精彩视频敬请点击欣 ...

日光如梭,转眼间又迎来了汝城县路跑协会第25次的例跑.夏日气温的升高,让很多人有了一种不想运动的倦怠.而汝城路跑协会每周两次的例跑活动,却很好的让这种倦怠变成了一种动力."走,例跑去喽!&q ...

在云南大理苍山圣应峰南麓,隐藏着一座颇有名气的寺庙. 它虽小,却有诸多美誉缠身:中国极美的尼姑庵.中国极具文艺的寺庙! 它还有一个很美的名字:寂照庵! 来源:读书与旅行 ID:Read-journey ...

跑步人必经历的四个阶段!你处在第几个?

中国学生,家长以戴眼镜为荣.知识渊博? 80年代以后,GDP上升了,近视率也上升了,显然已是近视强国.近视超级大国. 原标题:[视状元视力恢复]一个25岁近视男神奇的自愈近视的魔法! 理论上是可以治疗 ...

临床研究表明:癌症自愈非奇迹,2种人患癌可自愈!绝大部分癌症患者还是逃脱不了死亡是因为癌症的自愈能力没有被有效启动,甚至经过各种癌症治疗后,癌症的自愈能力反而遭到破坏,使得癌症的死亡来得更快.能提高癌 ...

夏天的雨也像顽皮的孩子娃娃脸,不时地变化多端.2021年6月23日晚上7点左右,天空忽然下起了细密的小雨,可这依然阻挡不了忙碌了一天想要出去走走的想法.比如空气清新的桂枝路上,那些撑着雨伞依然冒着细雨 ...

最近,<我在他乡挺好的>开播,故事一开始,就有一个女孩在26岁生日当天,从过街天桥上跳了下去. 女孩叫胡晶晶,从老家到北京闯荡,身边有一个女强人表姐.两个闺蜜. 出事这一天,朋友们定好了餐 ...

各位好啊,转眼又到周末了.这一周天气更冷了,但我们仍旧坚持跑步. 风霜雨雪,高温流火都无法阻挡,我们对跑步的向往. 啧啧,如此想来,自己都佩服自己. 有时候,别人会发自内心地赞扬,"你们真是 ...

跑步，人间极好的自愈！说得没错