李谨伯先生谈太极拳 / 开普饭

练太极拳有几个不公开的秘密一.真正的太极拳家是练内功的,真正的太极练家子,是讲究内功的.练太极拳,要能够把内力发出来,并用内力控制对手,这样才行.这说明,太极拳的练家子是讲究内力的.但在实践上,能够 ...

[免责声明]图文来源于网络,如有侵权,请联系删除! 一位民间中医曾说过下面这段话: 人是由内外两个部分构成的.外界环境.气候.宇宙.星辰是人的主要组成部分. 对个体的"人"来说:外 ...

拳是基本的功夫,是一辈子不能间断的,功夫之基础是要天天培养的.如果基础打得好,以后推手散手就很容易学好.如果基础打得不好,推手散手发劲等也会学得不太好,这是可以断定的. 练拳日久,有了功夫之后,就 ...

太极拳的功夫是走轻灵虚无.稳静松软的劲,其它拳门多是讲神气活现.刚柔相济的劲,太极拳是神意内敛,外家拳是精神外露,内外功之区别也就在于此. 太极拳的练法,其最重要的是身势放松,稳静心性,修养脑力,清醒 ...

太极拳内功具体练法 * 未随出势,先将脑筋静下来,摒除杂念,身心放松,去掉拘束,如这样子才能恢复人在未被事物缠绕之前的自然稳静及天生具有的灵感. *太极拳的功夫,对气沉丹田这一规则是很重要的.然而太极 ...

太极拳的功夫是走轻灵虚无.稳静松软的劲,其它拳门多是讲神气活现.刚柔相济的劲,太极拳是神意内敛,外家拳是精神外露,内外功之区别也就在于此. 太极拳的练法,其最重要的是身势放松,稳静心性,修养脑力,清醒 ...

(文章来自网络,出于公益而转刊.如有侵权请给本公众号留言告知,将予以删除.) 李雅轩女儿李敏弟:谈太极拳的练法李敏弟自小在父亲李雅轩的督促下开始学拳(在兄妹4人中只有她一人学拳),对太极拳的练习方法 ...

太极拳的功夫是走轻灵虚无.稳静松软的劲,其它拳门多是讲神气活现.刚柔相济的劲,太极拳是神意内敛,外家拳是精神外露,内外功之区别也就在于此. 太极拳的练法,其最重要的是身势放松,稳静心性,修养脑力,清 ...

中医药治疗癌症有很独特的理论体系,和丰富的临床治疗方法,传承数千年,但是,在目前的社会情况下,很难被理解.需要我们中医人深刻学习,积极的向群众们宣传中医药的特色和独特之处. <内经·经脉别论&g ...

李谨伯先生谈太极拳