李雅轩先生谈太极拳的练法

相关推荐

• 零基础学功夫 古壮拳教学

  零基础学功夫 古壮拳教学

• 悟拳灵感散笔

  悟拳随想曲(一) 推 手 偶 得 2014.8.13. 太极推手莫纠缠, 讨准消息认的端. 消息不准生妄动, 妄动不克艺难专. 如何会讨真消息, 拜请明人多指点. 话聊不及体聊准, 体聊不明开悟难. ...

• 杨氏太极拳宗师杨澄甫弟子李雅轩先生谈太极拳

  太极拳的功夫是走轻灵虚无.稳静松软的劲,其它拳门多是讲神气活现.刚柔相济的劲,太极拳是神意内敛,外家拳是精神外露,内外功之区别也就在于此. 太极拳的练法,其最重要的是身势放松,稳静心性,修养脑力,清醒 ...

• 李雅轩前辈：太极拳练法精论

  (一) 在初练功时,架子是宜下的大点,如功夫久了,就不宜太大太伸展,如架子太伸展了,要点紧凑含虚收藏才行. (二) 在练功时,不要一定要架子多么大,多么低下,主要仍还是练 出手上的拳意来,有了灵感为第 ...

• 李雅轩大师讲太极拳的真东西

  推荐阅读 经典原创文章:鹅梨帐中香的前世今生 李雅轩大师太极拳歌 出脚猫步轻,下盘不倒翁. 身势要松静,方可养虚灵. 呼吸宜顺随,头智须澄静. 神气多稳静,快慰自内生. 安闲无限美,甜液口中生. 近来 ...

• 李雅轩老师阐述太极拳推手要领

  练太极拳为什么必须练推手呢?因为太极拳一百多个动作的实用价值都得从推手中体验出来.但我们得认识推手不是打架,也不等于对打,切忌摔扭和用力推手. 推手的方式大体可分为四种类型:一为单手定步:二为双手定步 ...

• 听李雅轩老师讲太极拳的真东西

  李雅轩老师太极拳歌 出脚猫步轻,下盘不倒翁. 身势要松静,方可养虚灵. 呼吸宜顺随,头智须澄静. 神气多稳静,快慰自内生. 安闲无限美,甜液口中生. 近来之练太极拳功夫者,百分之九十九弄不对.所以有太 ...

• 李雅轩：练太极拳有五忌 ，拳者都应该注意！

  初学太极拳锻炼方法 初学时,从学动作入手,细心模仿,一式一式地学会.此时对一般必不可少的规则:如立身中正.安舒松静.虚灵顶劲.气沉丹田,松肩垂肘.含胸拔背.松腰敛臀,呼吸自然.动作和顺.用意不用力.上 ...

• 李雅轩谈太极拳具体练法和检验练拳准则

  太极拳内功具体练法 * 未随出势,先将脑筋静下来,摒除杂念,身心放松,去掉拘束,如这样子才能恢复人在未被事物缠绕之前的自然稳静及天生具有的灵感. *太极拳的功夫,对气沉丹田这一规则是很重要的.然而太极 ...

• 李雅轩女儿李敏弟：谈太极拳的练法

  (文章来自网络,出于公益而转刊.如有侵权请给本公众号留言告知,将予以删除.) 李雅轩女儿李敏弟:谈太极拳的练法 李敏弟自小在父亲李雅轩的督促下开始学拳(在兄妹4人中只有她一人学拳),对太极拳的练习方法 ...

• 李雅轩一篇珍贵谈太极拳的文章

  太极拳的功夫是走轻灵虚无.稳静松软的劲,其它拳门多是讲神气活现.刚柔相济的劲,太极拳是神意内敛,外家拳是精神外露,内外功之区别也就在于此. 太极拳的练法,其最重要的是身势放松,稳静心性,修养脑力,清醒 ...