老人常说“想不生病，肚里常空”，有没有科学依据？ / 开普饭

我们的身体是否健康,是要看我们身体是否能够摄入足够的营养维持,食物则是营养的主要来源,而我们的胃主要的功能就是消化食物,并且吸收营养转化给身体,所以胃的消化功能特别重要.但是因为一些其他的原因会导致胃 ...

[养生健体] 五位专家齐发声:这八种病"饿一下全消失"! 作者:寿叶堂 [受访专家] 于康北京协和医院营养科副主任张声生北京中医医院脾胃病科主任 ...

听海之声的小耳朵 2020-12-12 11:40:50 每个人都希望长寿.为了追求长寿,人们从未停止探索.影响预期寿命的因素很多,其中饮食起着重要作用.至于饮食与预期寿命的关系,我国古人早有研究.有 ...

众所周知,正确的饮食是维持身体健康最为重要的因素,因为食物里面有人体所需的营养物质,只有及时补充,才能满足身体各器官的基本运行. 不过调查发现,近几年来,似乎有些人并不太重视饮食健康或者饮食的规律性. ...

成功不取决于财力,在于健康.身体是革命的本钱,拼命的工作,也有了好的生活,可是却没有了健康的身体,好像一切都失去了意义,所以说在奋斗的同时,也要注意自己的身体.我是<养生沈医师>,会经常分 ...

相信在每个人成长的过程中都一定听过:"多吃点饭,这样才能长个子""你不多吃点,身体怎么能长得壮实呢?"等等类似的话,大人们总是觉得"能吃是福" ...

大家好!很高兴在这里和大家见面.在人的一生中,最值得珍惜的东西是什么?不同的人不有同的答案,有的人说是快乐,有的人说是金钱,有的人说是家庭.您的答案是什么呢?就我个人来说,健康养生对我的意义,不能不说 ...

说到生病,相信每个人都生过,你可能会说了,人吃五谷杂粮难免不生病,确实偶尔生个小病没什么,但是生活中往往有很多人,是流感一来,总是逃脱不了,不管是哪里有个"风吹草动"第一个就是自己 ...

现在的很多养生知识,都是前人留下的生活智慧,要想无病,肚中常空,就是广为流传的养生俗语.民间还有不怕肚不饱,就怕气不平,最近也有人一生吃9吨食物,谁先吃完谁先走的说法.这些都是在强调,肚子里不能有太多 ...

想不生病肚里空,对于身体没好处.饭要吃上七分饱,剩下三分消化好. 即使每次你饥饿,肚子填满必犯错.带来身体负荷重,正常代谢会不行. 吃的多了是累赘,不利健康损身体.一日三餐怎搭配,有益健康才合理. 早 ...

出品:科普中国制作:阮光锋 ,科信食品与健康信息交流中心科技传播部主任监制:中国科学院计算机网络信息中心民间一直有'每餐七分饱,健康活到老'的说法,许多人都认为'七分饱'是一种智慧. 网上则说, ...

民间一直有"每餐七分饱,健康活到老"的说法,许多人都认为"七分饱"是一种智慧.网上则说,人这一生要吃进去好几吨的食物,谁先吃完谁先走,所以不能吃太多,应该少吃点 ...

不知道有多少观众跟我一样,喜欢看TVB剧,除了看TVB的当家小生花旦演戏,也喜欢TVB的一众黄金配角,有的时候在一部TVB剧里,可能这些配角会更出彩些!有熟悉TVB剧的观众都知道,TVB的金牌绿叶可以 ...

相信不少喜欢看TVB剧的观众都跟我一样,之所以常看TVB剧,一是追成习惯了,二是因为对于演员比较熟悉,特别是一众黄金配角,虽然在每一部剧里他们的戏份都不会太多,但是跟主角一样的重要,而且偶尔都能出一些 ...

笑笑娱乐乐园关注2021-09-07 00:54 在笔者小的时候,如果那年没有吃到野菜或是野果的话,那么就会感觉这一年白过了.因为在农村人的眼里,野菜.野果是生活中的必备品.虽然一些野菜不是很好吃,但 ...

老人常说“想不生病，肚里常空”，有没有科学依据？