退休后的瑜伽新人生——与老伴相约80岁还要继续练瑜伽 / 开普饭

68岁的独居生活,严格自律且有趣最近被一位68岁的奶奶圈粉了,精致的生活状态不仅吸引了小编,更在社交平台上吸引了72W粉丝. 看完她后会觉得变老也没有那么可怕了. 张明淑奶奶优雅自信的状态,这就是我 ...

瑜伽,不分贵贱! 每个人对瑜伽的认知是不一样.有人把它作为拉伸,有人把它作为运动,有人拿它修心养性,有人拿它减肥塑形. 不管你把瑜伽当作什么,选择怎样的练习方法,场景以及练习频率,我觉得都是个人的选择 ...

小影的第291篇文字,小确幸让生活更美好! (喜欢文章,就在底下的好看处踩踩奶) 2018年12月30日,倒计时第二天,收获到了一只仓鼠暖手宝.抱着这个萌萌哒小可爱的那一刻,感觉真是幸福了.话说,今 ...

宗政解读关注2021-04-02 12:07 专家研究:天然肾宝找到了,这个连吃一周,从根源改善体质 Muscletech肌肉科技增肌粉乳清蛋白质粉健身男瘦人增重增肌营养粉这双牛皮鞋真的很好穿,舒适 ...

退休后怎么过才算没白活? 网上有无数答案,但总结下来,总离不开两个词:开心,舒坦. 我们生活在同一片天空之下,经历着类似的人情冷暖,遭遇或许不同,情感却大抵共通,大多数人的经验,总是值得借鉴与参考的. ...

退休后怎么过才算没白活? 网上有无数答案,但总结下来,总离不开两个词:开心,舒坦. 我们生活在同一片天空之下,经历着类似的人情冷暖,遭遇或许不同,情感却大抵共通,大多数人的经验,总是值得借鉴与参考的. ...

退休后怎么过才算没白活? 网上有无数答案,但总结下来,总离不开两个词:开心,舒坦. 我们生活在同一片天空之下,经历着类似的人情冷暖,遭遇或许不同,情感却大抵共通,大多数人的经验,总是值得借鉴与参考的. ...

每一个人都要步入老年生活,养五个六个七个八个孩子的时代已经是一去不复返了,即便是独生子女,给自己带来的事情也不见得轻松,社会资源的不均等也形成了生活中的一些障碍. 即将退休或者是已经退休的人,必须好好 ...

享受学会享受未尝不是一种智慧... 每一个人都要步入老年生活,养五个六个七个八个孩子的时代已经是一去不复返了,即便是独生子女,给自己带来的事情也不见得轻松,社会资源的不均等也形成了生活中的一些障碍. ...

前两天,朋友经常跟我吐槽说:"我家的老爷子,自从退休之后,就整天闷在家里,不是逗鸟就是养花,他之前的老同事,经常约他出去喝茶,他都不愿意去,我都担心他是不是心里有事." 我安慰他几 ...

延迟退休被社会热议,其实许多人不知道,在我国,60岁以上的老人有约3成仍在工作. 有人是为了发扬生命的价值,有人仅仅是为一口饭吃. 文 | 陈丽金编辑 | 温丽虹来源 | 真实故事计划 74岁的上 ...

原创华贵禅心 2021-02-02 06:57:35 女人到了一定的年岁就会盼望着早点退休,因为退休后,大把的时间属于自己,可以把以前的梦想去实现. 有人想着退休后去畅游大好河山,有人要去老年大学学 ...

退休后的瑜伽新人生——与老伴相约80岁还要继续练瑜伽