十二时辰养生之辰时：按时吃热早餐，胃肠自然好 / 开普饭

受纳和布化的"仓官"脾胃者,仓廪之官脾胃"后天之本" 胃主要是负责食物的受纳.初步消化和研磨.然后由脾进行进一步的消化吸收,而转化成机体有用的精微物质,并将其输 ...

能提出这个问题来,一眼就能看出来,是个爱钻研.负责任的妈妈! 这个问题问的很好,今天就给你讲清楚:"脾"到底是个什么玩意? 首先撇清一个错误的概念,中医上的脾,不是指现代解刨学中的 ...

八卦象数自然疗法 2017-03-22

饮入于胃,游溢精气,上输于脾,脾气散精,上归于肺. --<素问·经脉别论> 饮食进入胃中,经过胃的腐熟作用,其中的营养物质被人体所吸收,储藏在脾中,并且通过脾的作用,向上输送到肺中,最后由 ...

亥时(晚上9-11点)三焦经当令 1."三焦"解解释一下"三焦","三焦"的"焦"代表小鸟,下面的四点水代表什么呢?想 ...

八卦象数自然疗法 2017-03-23

[养十二时辰养生时刻表] 1.子时(23:00--1:00)胆经常见症状:头晕目眩.口苦.善叹息 2.丑时(1:00--3:00)肝经常见症状:胸闷.疲倦.黑眼圈.特别容易烦躁 3. ...

[十二时辰养生表详细解析] 1. 子时(23:00--01:00)---胆经--- 熟睡! 2. 丑时(01:00--03:00)---肝经---深睡眠 3. 寅时(03:00--05:00)---肺 ...

传奇李健 - 拾光 ▲ hello,大家早上好. 今天为您分享子时养生. 子时的时间是23:00-1:00 1 子时循行经脉此时胆经最旺. ▲ 胆经循行动态图 2 子时养生的原则此时,照顾好胆经 ...

中医认为,人体的气血是按照肺→大肠→胃→脾→心→小肠→膀胱→肾→心包→三焦→胆来循环往复的,与十二时辰对应. 日出而作,日落而息.养生也要顺应循环规律,因序而动才能精准调养. 看看每个时间段如何科学调 ...

子时(23点-1点)--胆经值班胆经主代谢,此时为昼夜更替之时,也是胆气生发之时,睡觉是养护脏腑最好的方式. 丑时(1点-3点)--肝经值班肝经主疏泄藏血,最喜躺平.要特别注意对肝的养护,熟睡以使 ...

十二时辰养生之辰时：按时吃热早餐，胃肠自然好