夏天常喝小补茶，可补元气、敛气血、防暑湿 / 开普饭

春季,气温回升,各种细菌和疾病也开始肆意发展,这也正是我们养生保健的好时节.不仅如此,在中医看来,春节也是进补的好时节,尤其是补元气的好时节,人体的元气若是衰弱,各种疾病就容易找上门来,导致百病丛生. ...

夏至到了,从阴阳二气来看,就是阳极之至.此时,高温酷暑天气时常出现,气温最高有时可达40℃上下. 越来越热的天气往往让人浮汗满身,尤其是对于气虚的人来说,本身就元气不足,夏天出汗过多,还会使津液亏空. ...

常喝"益肾元气茶":由制首乌5克.生地5克.枸杞5克.黄芪3克.菊花3克.大枣3枚.冰糖适量组成. 制首乌平补肝肾,生地.枸杞滋阴补肾,黄芪.大枣健脾益气,菊花能清热,平衡其它几位 ...

[老中医常喝的茶,简单巧妙,补养元气] 今天特别为大家推荐个茶方,这也是早年前辈传给我的,那时候我经常见他喝,茶色是深咖啡红的,前辈一泡就是一整天,我去他书房聊天,那真是满屋子的清香. 后来我求来 ...

今天我不聊别的,想跟大家讲讲中医的"气"这个话题. 为什么我会突然讲这个话题呢?因为最近我发现几乎大多数人只要闲暇时间都不会有什么别的活动,无一例外都躺在床上玩玩手机,看看电视.这 ...

黄芪作为生活中常见的养生佳品,坚持喝一些黄芪泡水,能够起到养生保健的功效. 而且,黄芪还被称为"补气高手",能够帮助维持人体正常的功能运转,保护身体健康. 而且,在日常生活中,坚持 ...

用通俗语言讲解中医让中医更加贴近生活中医兴亡·匹夫有责四肢麻木,可伴有疼痛,无力感. 轻者指(趾)端麻木,重者可延伸至整个手掌及足部.四肢,甚至全身. 感觉麻木困胀.屈伸不利.运动不灵活,&qu ...

农历五月.六月是夏天最热的时候. 如果不及时补气.养阴.敛精气,容易致元气外泄.气血耗散,出现身重.疲乏.心慌.气短.燥热.晚上睡不好等气阴两虚表现. 点击加载图片有这些情况的朋友,宜用五味子调理. ...

"女人不补易显老",天气炎热,女人常喝这2碗汤,补气血,暖胃驱寒,精神过夏天 7月的到来,酷暑逼近,三伏天即将来到,一年中最"难熬"的日子要来了,天气闷热,雨水 ...

夏季天地气交,万物华实,身体的新陈代谢也加快,出汗也多,让很多人感觉疲乏无力. 中医认为"汗为心液",汗出过多易损伤心气,所以此时的养生重点是清暑.补液.养心. 今天给大家推荐几款 ...

炎炎似火烧,怎么消暑呢? 夏季的火热是天时,我们顺应它,而不要违逆它,才是养生之道.有的人一点热都受不了,怪天气不好,其实是体温调节能力差了.我家夏天是没有空调的.每天喝些银花甘草茶和甘草陈皮梅子汤, ...

前几天,有位小伙伴说,最近老公胃口总是不好,动不动就不想吃饭,经常性的早饭不吃,午饭不吃,但是他干的工作还又是体力活,导致身体非常的虚弱,有点吃不消,感觉每天都是无精打采的,就询问我看有没有什么好的食 ...

每到夏天,姑姑和她的闺女就会出现湿疹,所以说最怕过夏,一到此时就痛苦不堪,医院也不知道跑了多少次了,反反复复的就是不除根,就好像变成了季节性的疾病,后来到我家之后,就给她介绍了这个预防皮肤湿疹的小茶方 ...

夏天常喝的这4款茶,降火去湿气,身体一年都受益,自己在家就能做夏天到了,天气炎热酷暑.这个时候去热降火是重要的,当然了,去湿气也是重之又重.因为夏天人体基本都是湿气缠身.因此夏季的养生,去热降火,补 ...

夏天常喝的5款汤,降火去湿气,好喝又健康,好多小毛病,还没等吃药就好了!做法简单,厨房小白也可以在夏天做. 夏天到了,气温升高,雨水增多,天气酷热,这个时候,降暑降火是重要的.还有一点,补水祛湿也是重 ...

夏天常喝小补茶，可补元气、敛气血、防暑湿