一道全家大补脾胃的小食方，夏天常喝可以补虚健脾，更有精气神 / 开普饭

每年9月开学季,正是夏秋更替的时节,气候由热转凉,由湿转干,早晚温差较大,孩子的饮食起居也要及时地调整,否则稍不留神,孩子就很容易生病.以下为开学前的一些注意事项,争取让孩子健康开学,做个全勤学生. ...

不知道小伙伴们有没有发现,最近的风里带了点儿桂花的香气,桂花开了意味着秋天要来了,这不明天就是立秋了. 说到立秋,小伙伴们会想到什么呢?是不是发现日子没有那么难过了,前一阵又湿又热,闷得人喘不过气 ...

前段时间我们讲"湿邪致百病",引起了大家的共鸣:原来自己身上这样那样的毛病,都是湿气引起的! 怎么判断自己体内有无湿气?湿邪之所以能致病,与肺.脾.肾和三焦功能失调有关,具有重 ...

立秋以后,全家老小如何养脾胃?这些食物搭配着吃,效果更好 1.健脾祛湿--薏米+红枣+四神汤(莲子,芡实,山药,茯苓) 2.养脾温补--桂圆+红枣+四神汤(莲子,芡实,山药,茯苓) 3.养脾养肾--黑 ...

夏季在中医上来讲是湿热,特别容易湿气与邪气结合形成湿邪,导致身体出现各种各样的问题,今天来教你养生食疗方,让你吃出湿气,吃出健康. 湿气是什么? 湿是中医的一个概念,又称湿邪.湿气.<湿气论&g ...

可以说处在45岁以上的中老年人是最易出现动脉硬化的,随着年龄的增长,动脉血管壁就会变窄.变硬.变得弹性不足,此时老年人的血液循环就易受阻,老年人因此就易患上血管方面的疾病. 针对动脉硬化的朋友,在此我 ...

老话常说"老眼昏花",真的是一点都不假,特别是当人到了五六十岁,若是不注意,视力下降的就会特别快,很多人早早就戴上了老花镜,有的人还会出现白内障,看东西模糊.有的朋友就问我怎么办? ...

去年的秋天,有位朋友找上我,说自己最近白带量特多,还非常清稀如水,很担心是不是自己患有妇科炎症,但是去医院检查也并未发现致病菌,用了医生开的外洗的药物,也并未起到什么好的效果.就问我有没有什么好的方法 ...

今天要为大家推荐一个专门健脾胃的食疗方,不过在这个食方出场之前,要先跟大家聊聊"养胃"这件事,如果您脾胃不好,希望您能耐心看完本文. 中国人很喜欢养胃. 喝粥很养胃,所以很多人早餐 ...

很多人都认为橘络是没有用的东西,都会在吃橘子的时候直接给扔掉,而我家的橘络就是我在用手剥川红橘皮的时候,一瓣一瓣的从橘肉上撕下来的,非常珍贵,还特别的少,每年我都会留着它给父母煮通络保健茶去喝,这个方 ...

现在脂肪肝这种疾病可以说是越来越偏爱男性朋友,很多男性朋友也明白自己为什么会得脂肪肝,其实这都是和自己日常生活习惯有关,例如:平常总是爱喝点小酒,抽点烟,再加上饮食不规律,引发的肥胖,更容易导致脂肪肝 ...

有很多朋友都反馈过来说,每天早上起床之后,总感觉嗓子那里好像卡着一口痰,想吐又吐不出来,特别的不舒服.都说"百病由痰生",特别是对于一些老年朋友来说,往往体内痰湿过重的人,还会伴随 ...

不知道大家喜欢吃鹅蛋不,以前在农村总会碰到家中有养鹅的,那时候就会买些鹅蛋放在家中吃,鹅蛋带有股腥味,它不像鸡蛋.鸭蛋那样随便炒炒就很好吃,只有会做的人才能做出来那个味道来.今天我给大家分享的这个非常 ...

随着现代人们生活水平的提高,人们也更加注重食物方面营养的摄入,通过食物来补充人体所需的营养物质,就能达到事半功倍的效果.像现在很多经常要用脑的学生.办公人士,若是在生活中不注意补脑,就易导致记忆力下降 ...

一道全家大补脾胃的小食方，夏天常喝可以补虚健脾，更有精气神