没事多搓搓“脖子” ，脖子健康身心安 / 开普饭

前言最近入手了一个颈部按摩仪,超越了笔者的感观认知. ▲笔者的朋友F用了,就是以上反应.其实,笔者的反应也是如此,只是笔者比较含蓄不懂表达,开到5档,身体已经受不了,更不要说顶级16档了,啧啧, ...

在给孩子洗澡的过程中,一些家长发现脖子上有一个小肿块,认为孩子淋巴结肿大,这让很多家长非常着急生气,应该及时去医院体检.其实有些是自然现象.在成长过程中,大部分人的颈部可能会有淋巴结,但并不是所有患者 ...

"颈"钟长鸣,"椎"无可"病"--颈椎病的现实现状:颈椎病几乎成了现代人的标配,就算用了药物,也很容易在短期内反复发作.看看下面一张图,看看 ...

全身疾病的根源在于颈部,颈部即我们俗称的"脖子",它虽然是身体最细的部位,却是连接头颅与躯干的"生命线".因此,脖子健康身心安,绝非夸大之辞. ...

养生,要对身体"下手",没事多做2"揉"2"搓",防病更健康: 身体的很多部位经常多揉揉,看起来没什么大动作,但是对身体的保养作用可是很大的 ...

俗话说:春养肝,夏养心,秋养肺,冬养肾.立夏是夏季第一个节气,阳气渐长,白昼渐长,天气逐渐转热,此时养生应重在养心. 至于具体怎么做,可从以下3个方面入手: 01 清心火心为阳脏,主阳气,而夏天正是 ...

俗话说:春养肝,夏养心,秋养肺,冬养肾.立夏是夏季第一个节气,阳气渐长,白昼渐长,天气逐渐转热,此时养生应重在养心. 夏季养生重在"养心" 至于具体怎么做,可从以下三个方面 ...

8个部位常搓搓,越来越健康! 1.搓两肋:疏通肝气.调理脾胃: 2.搓额头:提神醒脑: 3.搓耳垂:明目.控制三高: 4.干搓腰:缓解过度劳动导致的腰痛: 5.搓腹部:促进消化.防止便秘: 6.搓鼻翼 ...

没事多搓搓“脖子” ，脖子健康身心安