日行一万步，活到九十九？这6个误区关乎每一个家庭的健康，你必须重视！ / 开普饭

今天是"帮主"陪伴你的第676天嗨,大家好 54个圈友群的圈友和341万公众号的粉丝~ 最近圈友金秋发来求助请问老年人血压经常偏低有什么危险吗? 我听说低血压比高血压更容易出 ...

每年拍照无数,如果非要我选出自己喜欢的照片类型,我会毫不犹豫地选择全家福.一种全家福是直接到四月天影棚来拍摄的,化淡妆,换服装,这样的全家福比较亮丽,时尚,温馨,特别适合年轻人经营的小家庭.还有大量是 ...

春节期间,很多人拜访亲友都免不了要饮酒.我们都知道酒后不能开车,但同时饮酒和服药后的不良反应,你了解吗? 1977年12月24日,世界著名喜剧大师卓别林在瑞士设鸡尾酒宴与亲友欢聚,宴会散席后家人及亲友 ...

降血压,光吃药不行生命时报 2021-05-07 第1508期第4版 | 要闻作者:张冕开栏的话:为贯彻健康中国行动要求,中国健康教育中心组织专家开发了<健康教育处方>,涉及45种 ...

随着运动观念和运动手环普及,步行爱好者们在朋友圈"晒"步数,以达到"一万步"的日行指标,努力在微信运动"抢占"封面. 然而,"日行 ...

走路,作为现代人每天唯一的自觉运动,背负着很多"轻视"和"误解".这种无意识的日常运动,其实正在潜移默化地影响我们的体态.错误的走路姿势不仅会增加身体负担,还有 ...

空调.WiFi.西瓜夕阳西下肥胖的人在沙发-- 经过炎炎夏日的洗礼,你是不是也面临体重涨势喜人的尴尬? 但作为一个运动特短生,跑步嫌累,球类不会,健身房喊贵.有没有技术要求不高.不需要设备.机动灵 ...

不知从何时开始,走路突然成为了一项热门的运动方式 ,加上智能手机的普及,微信上也有专门的步数统计小程序,每天还会贴心地将你的步数晒出,与你的朋友排个名次. 这继晒娃,晒美食之后成为了一种新的晒成就的方 ...

2019年5月<美国医学会杂志·内科学>发表一篇研究论文,研究人员在2011-2015年对1.8万多名美国老年妇女(平均年龄72岁)进行调查,记录下了每天行走的步数和步速.研究人员在201 ...

健康,是我们一直追求,一直向往的目标!一个人如果拥有了健康的身体,健康的文化, 健康的心理,就是非常非常开心.自豪的事情!如果我们做到了这三点,就是减少了我们人生大道的绊脚石,也就是为我们今后的幸福生 ...

2019年5月<美国医学会杂志·内科学>发表一篇研究论文,研究人员在2011-2015年对1.8万多名美国老年妇女(平均年龄72岁)进行调查,记录下了每天行走的步数和步速. 研究人员在20 ...

运动是物质的存在形式及其固有属性.它包括宇宙间所发生的一切变化和过程,可以是简单的位置变动,也可以是复杂的人类思维.人在生产和生活过程中无时不刻都在运动. 生理上,运动可以强壮骨骼.肌肉,可以增强心肺 ...

人体经络分为十二正经和奇经八脉,而只有一个部位是这些经脉全部都汇聚的地方,那就是神阙. 肚脐儿是如此重要,以至于我们应该对它百般呵护,宠爱有加. 怎么宠爱呢,除了上面所介绍的艾灸.药物贴敷.拔罐的方法 ...

日行一万步，活到九十九？这6个误区关乎每一个家庭的健康，你必须重视！