减肥，一定要知道的10个基础知识，搞不懂这些等于胡搞！ / 开普饭

运动锻炼对于心血管健康非常重要,运动能够有效地保护人们免受心脏病的影响,经常锻炼的个体其心肌肥大及心脏病致死的几率都会明显降低,经常锻炼的人因心肌肥大猝死的几率更小. 新的一年里,减轻体重改善身体健康 ...

导语:全球每年约有280万人因肥胖而死于其他疾病,肥胖已成为一种普遍现象.从表面上看,肥胖的人肉多,身体不协调,身材严重变形,从健康上看,肥胖会增加高血压.高血糖.脂肪肝等疾病的发病率. 平时生活工作 ...

一年过半,你减肥成功了吗?最近听很多胖友感叹,为什么每天坚持运动,就是没效果就是不瘦?减妞掐指一算,你肯定是陷入了这些运动误区,快来看看,中招了吗? 1.认为练出肌肉就可以停止锻炼了减肥的效果,怎样 ...

BFC外滩金融中心(下文简称:BFC)是我近两年持续关注比较多的项目,从筹备期,到去年双12盛大开业,转眼一年已过,这特殊的上半年对每个项目的安全运营管理提出了挑战,但此期间BFC在行业端的快速反应和 ...

当家属被公安带走时,家人往往陷入手足无措,巨大的恐慌之中,这种应激反应可以为人所理解.部分当事人家属在这种情况下,往往陷入偏听偏信的误区,被声称有"关系"的人骗取钱财.有的因过于自 ...

邹佳铭律师 1. 在你涉嫌犯罪.治安违法或做证的情况下,公安可能会找你如果公安打电话让你过去一趟,有三种可能:你涉嫌刑事犯罪.治安违法或作为证人配合调查.第一种情况叫传唤,第二种情况叫留置盘问,第三 ...

*本文所涉及专业部分,仅供医学专业人士阅读参考建议转发!!! 自从发现幽门螺杆菌(Hp)的马歇尔教授获得了诺贝尔医学奖,这个原来默默无闻的细菌,渐渐混得风生水起,成了红得发紫的网红菌. 越来越多的人 ...

2011年,马克·安德列森(Marc Andreessen)写了一篇文章,预言"软件吞噬世界".观点主要有两个:第一,许多传统业务正在被软件公司所取代:第二,所有其他公司都发现,他 ...

今天是母亲节,祝天下的妈妈:节日快乐,身体健康! 在这个特殊的节日里,送给女性糖尿病患者朋友10个保健常识,对保护身体健康有好处. 1.经期血糖升高别太担心月经期间,雌激素和黄体酮水平下降,雌激素水 ...

这里科普介绍10个Windows用户需要知道的基本命令.如果你还不知道如何访问Windows命令提示符界面,那么请按快捷键WIN+R,输入cmd,然后回车. 1.driverquery 驱动程序仍然是 ...

减肥，一定要知道的10个基础知识，搞不懂这些等于胡搞！