夹伤扭伤，真的要先冰敷吗？ / 开普饭

跌打损伤是什么?跌打损伤包括刀枪.跌仆.殴打.闪挫.刺伤.擦伤.运动损伤等,伤处多有疼痛.肿胀.出血或骨折.脱臼等,也包括一些内脏损伤.在此主要以软组织损伤为主. 对于软组织损伤,虽然不会对我们的身体 ...

关节扭伤,如踝关节扭伤,是日常最常见的运动伤害. 扭伤了怎么办? 已经深入人心的做法,就是马上冰敷,包括48小时内都要间断交替冰敷以减少肿胀. 我也曾经写过好几篇文章,来介绍这种做法. 但是,最近几年 ...

在日常门诊中,脚踝扭伤后经久不愈,病程长达数月乃至数年的患者越来越多,甚至合并骨折的患者骨折早已愈合,却仍然遗留脚踝肿痛,这究竟是什么原因造成的呢?万万没想到,错误的冰敷却是罪魁祸首. 冷敷或冰敷治疗 ...

关节扭伤,如踝关节扭伤,是日常最常见的运动伤害.扭伤了怎么办?已经深入人心的做法,就是马上冰敷,包括48小时内都要间断交替冰敷以减少肿胀.我也曾经写过好几篇文章,来介绍这种做法.但是,最近几年,美国运 ...

冰敷法是用冰袋直接或以冰水调合药末敷于患处或一定的部位,以治疗疾病的方法. 冰之为药,早在唐代陈藏器的<本草拾遗>中就记载,冰"味甘大寒无毒,主去热烦".明代李时珍则在 ...

在业内多年,知名香港男演员张兆辉除了戏好,形象也很好,辉哥同老婆郭碧妍结婚24周年,育有一子一女,是出名的"24孝父亲"和"暖男老公",从来没有任何绯闻!今年三 ...

患者咨询:"我得了睾丸炎,还在服药.前一阵子看到某个网页上说,睾丸喜欢低温的环境,用冷水泡或冰敷吗" 医生回答:睾丸位于体外,比体温低1~2℃,也只有在这样的温度下,睾丸中的细胞才 ...

『跑你』普及跑步/铁三/越野/急救.运动+安全=全为健康. 原创技术文章,真实案例分析文 | 老Q 受伤后要及时处置,相关的RICE原则.PRICE原则,以及更新的POLICE原则我们很早就介绍过. ...

□ 梁燕赵晓雪安装在小区进出口的感应式门禁系统,原本是为了加强小区安全所设,不料却发生意外,将一名正骑车进入小区的业主孩子夹伤.在孰是孰非的细节上,业主和物业管理部门各执一词.4月20日,张家口市 ...

夹伤扭伤，真的要先冰敷吗？