吃素或多吃肉哪个更长寿？ / 开普饭

原创2021-10-13 09:32·肿瘤的真相与误区 "牛肉.羊肉被列为致癌物了,老了以后就要少吃一点肉!" "不吃肉太瘦也不好,老人容易生病!" -- 肉是 ...

本文审稿:葩丽泽,营养学主任医师.原新疆维吾尔自治区疾病预防控制中心慢病预防与健康管理所副所长肉是餐桌中的重要角色,有人甚至顿顿不能少. 不过,随着生活条件的改善,越来越多人关注健康问题,吃肉也成为 ...

百岁长寿老人都爱吃啥?吃素的比吃肉的人,更长寿?干货快看

大家好,我是雷师兄. 爱吃肉的人和爱吃素的人,你觉得谁会更长寿呢?今天咱们就来聊一聊这个话题. 01 有钱难买老来瘦! 瘦了就真的能长寿吗? 我母亲68岁了,前年冬天到第二年的春天,三个月的时间整整瘦 ...

随着年龄的增长,骨质疏松的患病风险会明显上升.据调查,我国65岁以上老年女性的患病率为51.6%,男性患病率为10.7%,此外,幼儿和成年人的骨折也很普遍,这都给医疗系统和家庭带来了沉重的负担. 先前 ...

作为一个成年人,明明已经不会往竖里再长,但是自己的体重随着年龄悄悄增长. 很多人被这种"微增"困扰,其实大可不必,这反而是一种你处于"健康状态"的标志. 成年后 ...

粗粮是个好东西,越来越多的朋友意识到了吃粗粮的好处,不过呢,吃多了粗粮对身体也非常不好,这是为什么呢? 央视揭秘:粗粮可以任性吃吗粗粮虽好,却并非吃得越多越好,因此不宜过量食用. 多了影响消化首先 ...

阳春三.四月,美景如画:万物复苏,硬核"养生".伴随着冬春更替,伴随着气温回升,拒绝"倒春寒",做好理性且科学的"全面养生".但凡提到养生, ...

科普小视频,每天说点健康干货! 本期看点: 对肿瘤病友们来说,在治疗期或者康复期,正确的饮食选择可以帮助机体地提高抵抗力,减轻胃肠道的负担,加快患者身体康复.这其中非常重要的营养来源之一就是蛋白质. ...

吃的与健康方法

<万家灯火--健康100"> <万家灯火--健康100"> 展开

吃素或多吃肉哪个更长寿？