【今日入末伏】末伏调理脾胃，抵挡酷暑，防御秋燥，宝宝们千万别错过！ / 开普饭

夏至与冬至,是一年中最重要的两个阴阳转换的节点.夏至之后,阴气在地底每天生长,阳气被逼而火躁,这就是溽蒸,人的身体会开始出现各种不适,晚上睡不香.口干舌燥.失眠等等症状,其实这是身体在感受天地气机,做 ...

一.阳虚(阳不足则生寒) 主要表现:怕冷,手脚冰凉,面色苍白,精神不振,女性宫寒会痛经 1.阳虚体质日常调理注意保暖,晚上可以多泡脚:适合通过艾灸来提升阳气:选择温和的运动(需要量力而行,不适合高强 ...

立夏农历二十四节气|第7个节气, 夏季|第一个节气, 立夏时节,蝼蝈发出鸣叫,蚯蚓掘土而出,王瓜蔓藤攀爬生长,从万物生长便能感知大自然的深情. 动植物依靠太阳补给而生机勃勃,而人类也依靠阳气来强身健 ...

末伏虽还在三伏天内,暑热未尽消退,但已经有了凉意,有入秋之势.尤其早晚感受较明显,凉风嗖嗖,气温降低,而白天一般还和夏天一样炎热.对于身体体质较虚弱的人来说,这时换季的特征能很快感觉到. 尤其偏阳虚体 ...

[冬病夏治]三伏天请阳入内,以"热"逼寒,正是改善虚寒体质好时机入伏,一年中真正炎热的日子就要开始了! 但也是正适合借助天时「冬病夏治」.调理身体的好时机. 尤其是冬天易咳喘.关 ...

进入三伏天,天气炎热,你是否常常感到食欲不振.没有精神.消化不好? 这是湿气重的表现,此时你需要祛湿! "百病皆由湿为患" 随着自然气候和生活条件的改变,湿病越来越多.因为湿邪广泛 ...

小时候看武侠片,师傅常常教导徒弟,要"冬练三九,夏练三伏",三九最冷,三伏最热,分别代表着阳光直射地球的角度,有阴有阳,夏至这一天,太阳会直射地面,几乎直射北回归线,北半球的光照时 ...

老安谈健康

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随着末伏的到来,炎热开始收尾.毕竟已过立秋,天气会变得越来越凉爽,也会越来越干燥,所以,现阶段糖友们要注意防范秋燥. 秋燥是人在秋季感受燥邪而发生的疾病.如受风凉,易引起头痛.流泪.咽干.鼻塞.咳嗽. ...

处暑,是二十四节气之第十四个节气.处暑,即为"出暑",是炎热离开的意思.处暑的到来,标志着炎热天气到了尾声,暑气渐渐消退,由炎热向凉爽过渡. 对于热得让人郁闷的末伏到处暑,现今有空 ...

清代袁江<骊山避暑图>首都博物馆藏末伏,指立秋后的第一个庚日,是三伏天中的最后一伏,俗称秋老虎.末伏早晚较凉快,白天阳光依然剧烈末伏末伏日五更小凉宋张耒幽人短梦不终宵,起步 ...

伏末夜吟作者/贺予生朗诵/秋编辑/琳雅(岳红华) 出品/丘山红华与生活艺术细水缠绵雨连天, 天道出伏气未寒, 屈指今年已过半, 难分混沌忙与闲. 清新潜入迟暮年, 雄心淡出众人前, 情缘怎不随 ...

文/农夫也疯狂从昨天晚上开始,就一直出现了阴雨的天气,等到了半夜的时候居然被冻醒了,到处找被子.早上醒来之后,得知今天入伏了.但是却丝毫没有感觉到一点酷暑的气息,相反就好像今天入秋了一样.老人.小孩 ...

今日入伏,俗语"公伏凶,母伏爽",2021年三伏天是公是母? 原创2021-07-11 06:57·三农小黄鸭 #三农高热选题创作营##三农知识分享家# 导读:今日入伏,俗语&qu ...

【今日入末伏】末伏调理脾胃，抵挡酷暑，防御秋燥，宝宝们千万别错过！