中医为什么要强调“五谷为养”！五谷养何处？ / 开普饭

中医营养学中医营养学,不仅重视食物的营养成分,更关注食物的四气五味.出产地方.出产季节.食用部位.烹制方法.搭配等因素,比如冬笋与春笋营养成分大致相同,但是中医看来,两者并非一致,冬笋生于冬天,埋藏 ...

燕麦片可以算五谷类,因为五谷是泛指粮食类植物.含一些淀粉.从营养讲,不如小麦.稻米.如果是贫穷年代,还是多吃大米白面好.而现在是富贵病盛行时期,即营养过剩病时期,多吃些杂粮是有益健康的.多与少是相对的 ...

来自学习强国--养生课堂 03 - 黄帝内经养生--五谷之稻今天讲解的是稻,俗话说一方水土养一方人,在五谷中性温的小米.小麦适合北方人种植食用,而适合南方栽培适用的五谷则是稻. 平常说的大米到又叫水 ...

针推培训中心公众号为什么中医说五谷最养人--"五谷为养" 作者/徐文兵 (1)吃饭就是吃种子请大家想一想,我们的牙齿为什么会长成这样,这种形状,这个比例.这和占人体消化能量百 ...

第二章识食 2-1 五谷为养麦为先 1.五谷是什么? 五谷与中医食疗饮食均衡的观点有密切的联系.五谷为养,五谷是我们日常主食中必不可少的食物. 从谷的繁体字"穀"可以看出,古代农 ...

看曾奶奶频道 ,选择曾氏调养堂治未病,让天下无病! 老中医奶奶的故事(119)蚂蚁养出百岁年轻老人不良生活方式使人未老血管先衰网友厚朴在昨天的评论中说:"这篇博文出来得太及时啦!家 ...

老中医奶奶的故事第609通经络养气血通气排瘀养心养脑好友祖传问: 乐乐姐,你好!因为2岁女儿得了霰粒肿我不愿意手术!开始网上查资料!通过贴穴位自医小宝成功!尝到甜头开始看中医知识!一次偶然的机会看 ...

喝药酒好不好古话说:小酌怡情,大饮伤身 . 饮酒,并不是一件很简单的事,它实际上是一种境界颇高的享受,有很多学问在里面.自古至今,很多人都与酒颇有渊源,在古代,人们不仅注重酒的质量,还十分讲究饮酒的 ...

导读:"没有阳气就没有生命.从养生治病的经历来看:阳萎则病,阳衰则危,阳亡则死:所以救阳,护阳,温阳,养阳,通阳,一刻不可忘:治病用药切切不可伤阳.所以古人云:万病不治求之于肾.求之于肾就是 ...

中医补气十六法中药补气:黄芪,人参,党参,太子参,黄精,西洋参,白术等. 成药补气:补中益气丸,十全大补膏,归脾丸,参苓白术丸等. 艾灸补气:足三里,神阙,关元,脾俞,气海,百会,肺俞等. 针灸补 ...

"清明时节雨纷纷,路上行人欲断魂."转眼清明节马上就要到了,路上除了纷纷春雨,还有带着哀思的纷纷归人. 清明节,在我国历史悠久,既是自然节气,同时也是传统节日,到了这个时节,雨水更 ...

[健康知识]第15期文章由橘杏缘学院专业审稿老师审核 (↑点击上方播放按钮收听全文↑) 我们形容一个人身体好,通常认为其"气色好",反之,气血不足则是不够健康的表现.而一说起气血 ...

导语:现在生活条件改善了,越来越多的注重养生了.许多养生人士都开始吃五谷了,都说适量吃点五谷能安眠养胃.补虚健脾.清热解毒,缓解便秘.那么,五谷是哪五谷?五谷都是什么粮食?不清楚的朋友们马上来了解下吧 ...

中医为什么要强调“五谷为养”！五谷养何处？