正糖名家糖尿病中心：末伏到，防秋燥，糖友宜吃“三瓜”“三果” / 开普饭

冬瓜素有"夏季第一瓜"的美誉,其味甘.性寒,有消暑.利水.消肿的功效.冬瓜含钠量较低,对动脉硬化症.肝硬化腹水.冠心病.高血压.肾炎.水肿等疾病有良好的辅助治疗作用.冬瓜皮又硬又厚 ...

明日是三伏的最后一伏--末伏,由于是立秋后的第一个庚日,末伏的气候特点是由热渐冷,由夏入秋,是阴阳变化交替的关键时期. 暖暖想起去年被秋老虎的毒辣震惊到了:由于想到入秋便放松了防晒,短短几天由白变黑! ...

作者 :儒风君大暑节气,是一年中气温最高且又潮湿.闷热的日子. 热浪袭人,酷暑难耐,各类健康问题也接踵而来,比如中暑.心血管疾病等. 同时,这段时间也是阳气最盛,经络气血加速流通的时间: 因而又是 ...

大暑的养生文化一.大暑概述 (一)大暑的时与度大暑的黄经度数大暑度数信:以六月中为周期律中的空间之度和时间之数,以土德能量之气依时而至为信阳历时间:2017年7月22日23:15:18:每年7 ...

生活方式不健康,2型糖尿病或许会找上门.在糖尿病的调理过程中,运动治疗和饮食控制,一定程度上用来"纠正"不科学的生活方式. 除了药物治疗,一些对健康几乎没有危害的方法也逐渐被发现. ...

作为多年的糖友,李阿姨和张阿姨经常交流饮食心得. "夏天喝绿豆汤可好了,解暑又营养."说到吃的,李阿姨特别开心. "别咯,听说绿豆的淀粉多.淀粉就是糖啊,吃了血糖就不好了 ...

在某种程度上,肝炎和糖尿病就像是"孪生子",关系密切,还可以互相召唤.得了糖尿病,可能很快就来了肝病,譬如非酒精性脂肪肝.病毒性肝炎等等. 而肝炎引起的胰腺病变,就可能导致糖尿病, ...

很多人认为,进行饮食控制,就是这要少吃点,那也要少吃点. 并不是这样的!"正糖名家"提醒您,糖友的饮食原则以均衡饮食为基础,平衡蛋白质.脂肪及糖类摄取,从而可以均衡热量,达到控制血 ...

人到中年,保温杯里泡枸杞.枸杞也是普通人眼中的养生圣品. 糖友对于甜甜的枸杞水一定有深刻的印象.但这么甜的枸杞会不会导致糖友的血糖状况不佳,甚至带来一些健康伤害呢? 为了解开大家的困惑,"正 ...

最近,新冠疫情再度来袭,横扫了多省市.与以往不同的是,这次德尔塔病毒传播能力更强.变异更快.治疗难度更大.简单来说,防控更难,且伤害更大. 控制源头.切断传播途径.保护易感人群是预防传染性疾病的重要手 ...

虽然感觉夏日绵长,但立秋已经猝不及防来了.立秋,是炎热逐渐遥远的前兆,也是秋高气爽时节即将到来的前奏曲. 立秋是第13个节气,我国各地有特殊的庆贺方式.对于糖友来说,要想长时间保持血糖的稳定性,必须要 ...

糖尿病是常见的慢性病之一.一朝患病,终生需要调理.糖友不可讳疾忌医,因为一味消沉面对,随着而来的可能是100多种并发症. 糖尿病不仅影响个人健康,还可能影响两性关系,尤其是长期的高血糖带来让人难以启齿 ...

糖友张大妈最近遇到了难言之隐:晚上起来上厕所的次数越来越多,而且出现了疼痛问题.晚上睡不好,白天一点精神都没有,而且她也不敢多喝水,生怕因此而增加起夜的痛苦.但是此举不但收效甚微,血糖还开始超出正常值 ...

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