鸡蛋VS鸭蛋、紫薯VS红薯、普通猪肉VS黑猪肉 / 开普饭

导语:人类文明一直发展至今,在饮食一方面有了非常大的成功,特别是在现在的生活当中,平时常见的食物已经变得越来越多.人们现在对于吃饭的目标,不仅仅是为了填饱肚子,而是通过食物当中的营养物质来保证身体健康 ...

徐丽医生科普很多人都有在早晨吃一颗鸡蛋的习惯,因为无论对于需要补充营养的人,或者想要增肌的人来说,吃鸡蛋是非常合适的,很多增肌的人甚至每天会吃七个鸡蛋,其实生活中还有鸭蛋.鹌鹑蛋.鹅蛋都很常见,价格有 ...

导语:在人们的日常饮食当中,蛋类食物一直都是非常受人们欢迎的一种食物,原因很简单,蛋类食物当中具有极其丰富的蛋白质与其他营养元素,人们平时吃的最多的蛋类当属鸡蛋. 其实在人们的饮食当中,除了鸡蛋以外还 ...

鸡蛋和鸭蛋谁更好?紫薯和红薯谁更营养?黑山猪肉比普通猪肉好?红心柚子比普通柚子营养?生活中这些食物该如何选择,如何不花冤枉钱,一文解答-- 01 鸡蛋.鸭蛋.鹌鹑蛋,哪种更有营养? 无论是鸡蛋.鸭蛋. ...

文/农夫也疯狂近年来种植紫薯的明显多了,而种植红薯的却要少很多了.在我们这里以前从来没有人种植紫薯,家家户户都是种植红薯.因为在过去,红薯就是充饥的主粮,人畜都爱吃.而现在生活质量提高了,农村里养猪 ...

生活中很多同类或是相似的食物,常常会成为我们比较的对象,如米和面.紫薯和红薯--它们究竟谁更甚一筹呢? 01吃面比吃米长得更高? 在印象中,北方人通常要比南方人长得高,而在饮食上,北方人吃面多,南方人 ...

紫薯又叫黑薯,薯肉呈紫色至深紫色,除了具有普通红薯的营养成分外,还富含硒元素和花青素,和红薯一样都是属于番薯类的食物,但是却拥有着自己独有的特点和功效作用,这也是把它们区别开来的原因,下面我们就一起来 ...

一.吃紫薯的好处有哪些? 1.延缓衰老:紫薯有抗氧化的功效,而且效果不错,经常吃紫薯可以帮助改善皮肤,调理内分泌,还能延缓衰老. 2.促进消化:紫薯中含有大量的纤维素成分,帮助清理肠道中的废弃物,促进 ...

紫薯本来属于红薯的一种,从食用角度来看并没有显著差别,但是因为含有的营养元素有显著差别,在保健品方面就有了不同的用途.简单的来说,紫薯还有大量的花青素和硒元素,而红薯含有较多的类胡萝卜素,是维生素A和 ...

孜然鱿鱼炒年糕 1.鱿鱼切小条,年糕切成小条,洋葱.青红椒切成小块. 2.将鱿鱼在沸水里氽烫一下马上捞出. 3.油锅放入年糕条炸至表面起壳,捞出控油备用. 4.油锅煸香姜片.洋葱,下入青红椒,鱿鱼年糕 ...

随着天气变冷,街头上卖烤红薯的小贩又出现了,走在路边远远的就能闻到烤红薯香甜的味道.买一块烤红薯,解馋还能让手取暖,真是冬日最贴心的的零食了. 不光咱们老百姓喜欢吃红薯,相传:乾隆皇帝吃烤红薯后,久治 ...

随着天气变冷,街头上卖烤红薯的小贩又出现了,走在路边远远的就能闻到烤红薯香甜的味道.买一块烤红薯,解馋还能让手取暖,真是冬日最贴心的的零食了. 不光咱们老百姓喜欢吃红薯,相传:乾隆皇帝吃烤红薯后,久治 ...

鸡蛋VS鸭蛋、紫薯VS红薯、普通猪肉VS黑猪肉