『长寿集』活到天年-秘传全中国的养生祛病大法（一） / 开普饭

[祛病养生无非就这10穴,学起来健康常伴!]三里内关穴,胸腹中妙诀.曲池与合谷,头面病可彻.腰背痛相连,殷门昆仑穴.头项若有病,后溪并风池.膝前兼胸胁,环跳与阳陵.三百六十穴,不外十要穴.

为何现代人的平均寿命才将近七八十岁左右,而且都是死于疾病!为什么今人比古人所预期的天年寿命减少了将近三分之一呢?是谁偷走了这四五十年的宝贵生命呢? 作为一名医生,我面对的病人是各种各样的,在给他们治疗 ...

荐方人王同武,不知怎麽突然患荨麻疹,百般医治无效,天越冷越重.不但全身疙瘩叠成片,奇痒难忍,有时甚至肚子痛及喘气不畅.后来,还是打听到一个偏方,用活蝎子泡酒喝.于是,他抱着试试看的心情,捉了七八只蝎子 ...

湖南株洲市荷塘区夏时仙庾岭张家村,青山隐隐绿水悠悠.时间迈过一个多世纪,百岁老人黄瞒章从未离开过这里.他除了耳朵半聋外,腰不弯,腿不跛,血压.血脂.血糖正常. 饮食:最爱红烧肉,晚餐却不沾肉一日三餐 ...

现在全世界有62种癌症,在我国都有发生.发病率居前的有:胃癌.肝癌.肺癌.食管癌.大肠癌.宫颈癌.乳腺癌.白血并脑癌.胰腺癌.这10种癌症占全部癌症发病总数的92.66%.除了指甲和头发,人体各部位都 ...

奇怪,臉上怎麼斑塊愈來愈多了,這是老人斑嗎?有一些年過50歲的女性,非常在意自己臉上陸續出現如米粒大小的斑點,雖然使用過許多祛斑保養品,都未見效.其實,現在老人也非常注重外觀,希望老人斑不要像洪水猛獸 ...

47条经典养生秘诀做到就能长寿 1.别赖床.百岁老人都是无可争议的早起者! 2.别吃得太多.食物的种类很重要,但饮食的量同样重要.过度饮食给身体增加了负担,并导致肥胖(公认的健康杀手之一).我们中的大 ...

据专家介绍,夏天老人养生应注意以下几个方面: 首先,饮食要合理.保证合理饮食对于患有心脑血管疾病的老人来说是非常重要的.老人夏天三餐以清淡素食为主(可适量吃些鱼),及时饮水以补充水分.绿茶.牛奶.豆浆 ...

经对170余位当代名老中医养生经验的分析(其中100岁以上2人,90岁以上8人,80岁以上52人,70人以上97 人),发现他们的长寿因素有七点. 饮食有节,以素为主:这些长寿老人喜爱吃当地生产的五谷 ...

『长寿集』活到天年-秘传全中国的养生祛病大法（一）