为什么唐代名医孙思邈对腹式深呼吸尤为推崇 / 开普饭

六十岁了.当人到60岁时,他们的身体将进入"长寿期".这时,如果你能保持健康,少生病,你就有望长寿. 当人们年满60岁时,他们就进入了"长寿期".如果没有三种疾 ...

来源:民族医药报作者:季玉梅腹式呼吸:慢性肺部疾病导致的肺气肿,使病人胸闷气喘.这时若掌握了腹式呼吸则有利于缓解呼吸困难症状.而且腹式呼吸还可以使胃肠在呼吸中得到"按摩",增强 ...

古代治疗中风,大小续命汤,收录在<古今录验>,是个古代验方.孙思邈在唐代就注明,流传时间很长,<金匮要略>也收录,可见效应毫无疑问. 孙思邈把"古今大小续命汤&quo ...

中医粉嘴上说得最多的几个词,除了"博大精深"外,还有一个就是"药食同源". 其实本质上中医的很多理论也源自于"吃",我之前做过有关<汤 ...

唐朝是中国历史上医学发展的鼎盛时期,系统整理了医学理论.临床经验,出现了一大批杏林高手,出版了许多医学专著.<旧唐书·方伎>收录数学.天文.医学等大家22人(不含附),其中医学家4人,分别 ...

孟诜(shen),公元621至713年,唐代汝州人,著名医药学家.食疗学家.曾跟随药王孙思邈学习阴阳.推步.医药.成年考中进土,后升为凤阁官舍人,掌管进奏表章,起草诏书,晚年辞官归隐汝州伊阳山炼方制药 ...

中华食疗文化源远流长,是中华民族优秀传统文化的重要组成部分.食疗既属饮食的范畴,又有预防和治病的功能,深受中国人的推崇和欢迎. 说到食疗,有一个名字不得不提,那就是被称之为世界食疗鼻祖的孟诜(shen ...

社会的主流风气大多数情况下取决于上行下效.公元618年,唐朝在长安建立.唐高祖李渊视道教始祖老子李耳为祖先,奉道教为皇家宗教.由此,道教开始得到蓬勃发展,全国上下多以道教为正统.正是在这种社会背景下, ...

今天加餐内容:腹式深呼吸是健肺的好方法,经常用科学呼吸方法发声锻炼,延年益寿哦许多人都习惯于只用胸式呼吸.这种呼吸方式主要是胸部的扩张和收缩,横膈膜的运动较小.这样,呼吸多集中在肺部的上.中部进行, ...

中医认为:气是维持人体生命活动的基本物质.<大宗师>记载:古之真人,其息深深之语,所指呼吸深长,而非常人浅短的胸式呼吸. <庄子-知北游>:"气聚则生,气散则死&qu ...

熟读<本草纲目>的人一定知道,本草中"诜曰"是对于唐代名医孟诜(shēn) 说过的话的引用.那么让写出"中国古代百科全书"的李时珍如此推崇的孟诜又是 ...

为什么唐代名医孙思邈对腹式深呼吸尤为推崇