太极拳，“阻力”，怎么找？怎么借助阻力使关节缝开，大筋拔起？

此问涉及三个问题，即找阻力+开关节+拔大筋。恕九哥直言，此三问与太极南辕北辙，如此练拳，恐与太极渐行渐远矣！九哥观点如下：

【找阻力】练拳不是为了找阻力，而是找合力，练整劲！合力分内外两种：

①外合是形——即四肢躯干身法之合，譬如发靠身力催、手脚齐到方为真等，皆为全身之合力，所谓寸劲、爆发力、弹抖力，都是合力整劲的精准表现。其实，懂行的一个震跺就全看明白了。

②内合是神——即心神与自然之合。中华传武道法自然，阴阳吞吐之中汲取能量，感而隧通之际以术入道，久而久之，浑然天成，练出天人合一之从容境界！如此，形神兼备，内外合一，这才是应该追求的太极境界！

【开关节】为什么开关节缝？开哪里的关节缝？九哥不才，闻所未闻！练拳又不是女人生孩子，搞那么大的动静干什么？中华传武以阴阳法则为大道指南，合则为阴为收为蓄，开则为阳为放为用；好比人人都有的储蓄卡，多存少用就是积蓄，多用少存就会透支，而功夫正是仰仗多存少用练成的！但凡力达根梢，必然气血贯通，为什么画蛇添足，开捞什子骨缝呢？不伤元气吗？中华传武大道至简，故弄玄虚只会搅乱心神，甭管是什么大师教的，全是扯淡！

【拔大筋】此举更是方向性的错误！伸筋溜腿只是柔韧性训练，而真正的大功夫练得是筋包骨，气血鼓荡于筋骨之间，这才是真正的金钟罩功夫，才能练出抗击打能力！中华武术三大命功修为是易筋、壮骨、洗髓，而抗击打能力必须集三功之长才能练就，这是中华传统武功的试金石，只要没出来横练的功夫，不具备抗击打能力，就是没有得到真传，不过就是练练把式而已，离中华武术的大门还远着呢！这句话，九哥不接受任何反驳！

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