同是薯类，为啥紫薯比地瓜更优秀？减肥又养颜的紫薯新吃法来啦 / 开普饭

今天是六一儿童节,是孩子们的节日,以往总会带孩子出去吃孩子喜欢的奶酪球.今年自己在家给孩子做吧,学会自己做这款奶酪球,一咬拉丝香又甜,比买的强多了,孩子也会很喜欢吃. 大图模式红薯是我们常吃的一种粗 ...

又到了红薯上市的季节,今年入秋的第一个红薯你吃了吗? 回想起以前在街边买过的烤红薯,真是香甜软糯.人间至味. 可能有人会感到奇怪:为什么没有烤紫薯.烤白薯,偏偏烤的是红薯呢?不同的"薯&qu ...

紫薯和蜂蜜都是生活中很受欢迎的食品,蜂蜜性质温和,蜂蜜水则是蜂蜜最常见的食用方法,那紫薯可以和蜂蜜水一起吃吗? 紫薯的薯肉呈紫色至深紫色,也是比较受欢迎的一种食品,富含8种维生素和花青素,还含有10多 ...

一.[微波紫薯驴打滚] 主料:糯米粉150g,紫薯泥100g,橄榄油20ml,蜂蜜40ml,水220ml 辅料:黄豆粉50g,花生60g,黑芝麻20g 做法: 1.准备食材 2.将蒸熟的紫薯去皮,压成 ...

小卡今天想用紫薯来点新花样~紫薯是小卡觉得颜值非常高的一种食材了,小仙女们大都喜欢总带着一种梦幻的颜色嘛~ 今天分享的全麦紫薯派可并不是你想象中麦当劳的"紫薯派"哦,ta整形非常简 ...

红豆真的是一个很不错的食物,尤其是在夏天的时候,多吃红豆对身体有很大的帮助.夏天天气炎热,动不动就容易上火,那恰巧红豆它可以清热解毒,健脾益胃,营养价值特别高.今天要用红豆跟紫薯搭配做一道美食.红豆我 ...

紫薯能跟蜂蜜一起吃吗?蜂蜜与紫薯能同食吗? 蜂蜜是生活中很多人喜欢的食品,甜润好吃,也可以与多种食品搭配一起吃,紫薯也是常见的食物,那紫薯能跟蜂蜜一起吃吗? 紫薯当然可以跟蜂蜜一起吃,二者都是营养健康 ...

如今人们的生活条件好了,饮食中的粗粮占比越来越少.其实像红薯紫薯这种粗粮,不但能增强饱腹感,促进肠胃蠕动,有助于瘦身减肥,其中的天然花青素还有抗衰老的作用. 孩子们不爱吃紫薯,主要是因为做法单调,一般 ...

紫薯和蜂蜜水可以同食用吗?蜂蜜紫薯可以一起吃吗? 蜂蜜性质温和,可以与很多食品搭配一起吃,蜂蜜水是蜂蜜最常见的食用方法,而紫薯也是深受大众喜爱的食品,那紫薯和蜂蜜水可以同食用吗? 蜂蜜是蜜蜂采集植物的 ...

秋天正是吃红薯.紫薯的季节.平时紫薯大都是蒸熟.煮熟或烤熟直接吃.经常同样的吃法,再好吃的东西也会吃腻.我家经常会用紫薯做成面点.甜点,营养又好吃,今天就分享4个简单做法. [做法1:紫薯糖不甩] 1 ...

这早餐不用揉面,酥的掉渣,关键还不长肉,5分钟搞定,孩子爱吃.冬季,是各种薯类的季节,例如红薯.芋头.山药.紫薯等,趁着季节要多多食用才行呀.这不今天给大家推荐个用紫薯做的懒人早餐吧,不仅好吃还特简单 ...

同是薯类，为啥紫薯比地瓜更优秀？减肥又养颜的紫薯新吃法来啦