太平河笔记：黄昏的慢跑 / 开普饭

现在的人们有着很多的生活压力,这就让人们非常的苦恼和烦心,人们也开始找寻各种方式来放松自己的身心,让自己的更加的轻松愉悦,打坐冥想则是人们很哈哈的放松方式,那么到底如何打坐冥想呢? 打坐冥想是一种放松 ...

我们都听说过冥想的诸多好处,可是到底好在哪里呢? 多年来,国际医学以及心理学研究机构已经多次证实,冥想可以帮助我们深度改善身心健康.带来逆生长的神奇效果: 1 冥想能够提升专注力.创造力.改善睡 ...

梁东方水已经很浅.很窄了的太平河河道对岸,一排绿化树之中,干黄了叶子.支棱着枝杈的法桐,夹在叶子勉强绿着.柳条依然依依荡荡的柳树之间,虽然还算是斑驳但是已然有了冬天的衰败之相. 何况日暮将近,寒凉的 ...

梁东方现代人,城市里的人,越来越不受季节影响,受季节影响的都已经是农业时代里的人和事.这既是理论上的推导,也是实际观感的总结.一年四季一切如常,只见建筑和街道,只见手机,只见人,不见四季,已经是很多 ...

梁东方下午三点的时候,阳光很好,气温到了一天之中最高的时候.河边明显比平常人多一些.几个穿着黄衣服,身旁的电动车上放着黄头盔的快递小哥聚在一起吃摊开的塑料袋里的食物.这是他们的午餐.他们在整个封闭期 ...

梁东方顺着河边漫步,真正是将全部肌肉的紧张感都放松下来,以最舒缓的步伐行进,行进在没有人的河畔林地小路上.一条河就是一道画廊,有无数帧角度不一的画面,只有这样缓行,才会最大可能地不使遗漏.沿着一条河 ...

梁东方昨夜刮过风,风还不小,回想一下,在梦里似乎听到过窗户玻璃被反复吹击着的响.因为疫情的封闭刚刚结束,一切噪音还都缺位,任何一点点声响都格外清晰.所以没有把夜里刮过风的印象从梦里带到清晨,是因为清 ...

梁东方林间在下午的阳光里,收敛了夜里的冷寂,呈现出一种带有甜意的安静.这样甜蜜的安静一般来说是只有春天才会有的气氛. 春天在立春未到的时候,第一次显示了其存在. 在这静静的午后,我充满了搜寻乐趣地面 ...

梁东方沿着太平河向下游走,走到京广线大桥的时候,会看见河道由宽而窄的岸边林地中,有很多石头支撑的仿木硬塑料长椅,长椅下面放着很多各色的拖鞋.不管有没有人,这些拖鞋都放在这里:这是常年在这一带游泳的人 ...

梁东方太平河被冰封住的时间很短,尤其中游和石津灌渠共同使用的一段的河道及其下跌水瀑布一段,只要上游的水库放水,形成径流,冰层就很难冻结实.即使在三九最冷的寒潮天气里,也不过是在边缘上形成了一些白色的 ...

梁东方这是一个寒流过去之后,雾霾不是很重的日子.午后,河边,河的北岸就完全沐浴到了几乎是明媚的阳光里. 这也就可以明白传统上何以要以山北为阴.水北为阳了,北岸隆起接受从南面照射来的阳光,眼前还有水面 ...

太平河笔记：黄昏的慢跑