对拖延症勇敢说“不” / 开普饭

已经很久没有过过周末,今天又在待办清单上划掉了好多任务.5月还剩最后一个星期,时间不等人,只能拼尽全力去做. 其实今年的目标非常清晰:一是保持健康,一是将"宇宽时间管理"在全网打造 ...

我去某个学校,要举办一场励志演讲.眼看着第二天要出发,可是我的PPT还没有开始做.迫在眉睫,我只好把自己关在办公室里,安心地鼓捣.我关闭手机,口含香烟,喝着热茶,敲打着键盘.不得不承认,夜深人静的时候 ...

晚上好呀,上周发了条副业变主业的故事. 发现很多朋友都在留言中求助: 工作时间久了,总觉得自己成了一台麻木的「工作机器人」: 不断循环.重复,却始终没有停下来思考和复盘的时间. 好像忙了一年,薪资提升 ...

<岛上书店>中说:每个人的生命里,都有最艰难的一年,让生命变得美好而辽阔. 的确,水到绝处是风景,人到绝境是重生.当我们遭遇人生的至暗时刻,会唤醒内心的斗志,拼搏的潜能,用自律来调整.约束 ...

文丨功夫妈咪 01 近日,一个"5岁小女孩哭着鼻子挑战5米台"的视频冲上了热搜. 视频的主角名叫蒋翘楚,是上海杨浦区少体校跳水队的小队员,一年前被教练带到队里训练,并且上个月才 ...

我也算是有一些拖延症的人,但有时候我的执行力会非常强,只要条件允许我会立刻马上想着去做,而有的时候一些事我则会因为自认为条件的不成熟而一拖再拖,目前也再想办法进行改善,以下是收集的一些改善拖延症的小方 ...

多少人,有了离别,多少人,相信别人,失去了金钱,失去了自己,孤独的活下去,后来,伤感会认真,流泪会无情,记忆依然苍白. 爱情是一种盲目,多少感动,藏着一个人的委屈,多少泪水,藏着一个人的孤独,再见的缘 ...

2018年下半年,爱尔兰女性曾发起一场声势浩大的"内裤运动",一名27岁男子性侵了一名17岁少女,却被当庭宣布"被告无罪,强奸罪名不成立",愤怒之余,整个爱尔兰 ...

时局突变,犹如天崩地陷,母亲在时,要听母亲的话,母亲不在了,生活还得过,心里要做好准备,安排自己的生活,读书不可放弃,乞求你外祖母.外祖父,能不能收留你,往后的一切都得靠自己,一边读书,一边生活,直 ...

近日,聚焦养老题材的都市家庭剧<八零九零>一经开播,关注度便居高不下.据统计,截至5月3日,该剧视频网站实时播放量高达10亿:微博#电视剧八零九零#话题阅读量破11.5亿,讨论量高达455 ...

太长不看拖延不是病,但拖延带来的压力可能会导致免疫功能降低,焦虑.抑郁风险增加. 拖延的原因总结起来就两条:有的人特别容易拖延,有的事特别容易被拖延. 想战拖?几个建议:抛弃完美主义,分解任务, ...

当婚姻在遭遇冷暴力的时候,一定要控制好自己的情绪,花时间去反省自己,看到底是为什么让自己的婚姻变成了这样,找到原因之后,再适当去示弱,也许这样婚姻还是可以回归幸福甜蜜的.那么婚姻遇到冷暴力怎么办?接下 ...

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