吴式十三刀青岛小区居民晨练 / 开普饭

2017年9月13日星期三防火参谋--吴娟点击收听今天的<吴参谋说消防> 9月10日下午天津市民晒出了一张居民楼起火,楼内人员从窗户爬出站在10楼楼梯外等待救援的图片. 随后了解到 ...

吴氏开门八极拳--八极行者棒吴连枝讲解. 吴氏开门八极拳--八极行者棒吴连枝讲解.

吴氏新田八景石井泉香何年石井傍烟霞,间汲银瓶坠落花. 一饮清香肌骨润,不须益寿葬丹砂. 吴山拱秀十里岚光拥翠来,盘纡曲抱画屏开. 而今姓共名山咏,未许题诗立马回. 桃峰耸翠嵂崒奇峰势莫攀,年年 ...

想尝试一下陈式拳的,可先看一下精要十八式. 我的体会,常见的陈式56式.74式对初学者来说有些长,有些难.如果学会了精要十八式,其它的就迎刃而解. 以下是青岛李沧鼎世华府小区晨练中的项目. 精要十八式 ...

三十二式太极拳是中国武术段位制的四段太极拳规定套路,属于中段位太极拳.它以杨式太极拳为主,吸取陈式.吴式.孙式太极拳之长,动作严格规范.舒展大方.该套路是初段位太极拳的继续与深入发展,但照样易学易练, ...

社区支持,热心人带动,几年时间,青岛鼎世华府小区里的太极拳活动参与者翻了几番.太极拳,蕴含丰厚的中国传统文化的精髓,非常适合全民广泛参与,尤其是对中老年人,更是一个好的休闲.健身.养性的好项目!

李沧福集社区建起太极拳辅导站.

福集社区鼎世华府是一新建小区,小区太极拳爱好者李老师等人,积极带领居民开展健身活动,每天早晚指导传习太极拳.剑.扇,满足了爱好者的需求. 太极扇融合了太极拳与其它武术.舞蹈的动作,刚柔并济.可攻可守, ...

特别推荐↓↓ 编者学拳感悟(系列) 学好太极拳掌握八字诀杨氏太极拳基本动作详解八法五步教学详解精要十八式 24式分解教学吴阿敏李德印精讲24式(附拳谱) 24式太极拳 32式 ...

"健身气功"易筋经"是国家体育总局健身气功管理中心于2002年组织专家.学者创编,在古代易筋经的基础上改编,于2003年正式推出的一套健身气功.易筋经在我国传统健身 ...

吴式十三刀 青岛小区居民晨练