去燥祛湿清补凉鸡汤

食材：鸡肉1/4、芡实5克、熟薏米、淮山10克、百合5克、枸杞2克、玉竹5克、莲子5克

鸡肉1/4

芡实5克

熟薏米

淮山10克

百合5克

枸杞2克

玉竹5克

莲子5克

鸡肉切块焯水，其他食材洗净

将鸡肉以及其他食材放入锅中

加入适量清水

大火煮开后转小火煮45分钟

加入盐调味即可