日课|腰痛做这个动作会痊愈的
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父母日课 | 鼓励孩子做自己
文:环哥 来源:桃花蔡(ID:Tomhuannn) 图片来源:moon planet 普通的家长习惯于用别人家的孩子,给自己的孩子做榜样.而聪明的家长则习惯于鼓励孩子做自己. 当我在日课群里分享这句话 ...
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那么多改善腰痛的瑜伽动作,我们推荐这8个!
据世界健康委员会调查数据显示,全球约86%的人在其一生中都遭遇过腰痛. 为何现代人腰痛发生率那么高?主要与以下几点有关: 01.长期久坐导致腹部脂肪堆积,腹压失衡,腰椎压力增加 02.不良身体姿势,例 ...
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论语日课120:做个终身学习的人
子曰:"十室之邑,必有忠信如丘者焉,不如丘之好学也."(<论语·公冶长>5.28) 本章是说孔子的好学不已.孔子说,即使是十户人家的小村镇,也一定有像他这样忠诚信实的人 ...
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论语日课145:做一个理性的人
子曰:"觚不觚,觚哉!觚哉!"(<论语·雍也>6.25) 觚(gū),是一种酒器,能盛两升酒.<论语稽求>解释说: 觚不觚者,戒酗也.觚,酒器名.量可容二升 ...
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论语日课163:做一个幸福的学习者
子在齐闻<韶>,三月不知肉味.曰:"不图为乐之至于斯也."(<论语·述而>7.13) 孔子在齐闻<韶>的时间,大概是在公元前517年,孔子当时3 ...
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论语日课194:做一个一辈子有担当的人
曾子曰:"士不可以不弘毅,任重而道远.仁以为己任,不亦重乎?死而后已,不亦远乎?"(<论语·泰伯>8.7) 从本章可以看出,曾子虽然愚鲁,却能固守不失.身体力行.颜渊之 ...
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论语日课248: 做一个内心有秩序的人
席不正,不坐.(<论语·乡党>10.10) 古人席地而坐,席移动偏斜不坐,所以有正席之礼.关于席之正,有一种说法是: 古人坐席,天子五重,诸侯三重,大夫再重,南北向,以西为上,东西向,以南 ...
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论语日课287:做个明白人,从说话开始
司马牛问仁.子曰:"仁者,其言也讱."曰:"其言也讱,斯谓之仁已乎?"子曰:"为之难,言之得无讱乎?"(<论语·颜渊>12.3) ...