豆浆加一物秒变豆花，入口即化、鲜嫩爽滑，全家人都爱吃！ / 开普饭

豆浆是我国的传统饮品,很多人从小喝到大,每天早餐都少不了它. 而在营养专家的眼里,豆浆则是一种"血管友好型"食品,经常喝一点,心脏.大脑等很多器官都能获益.这是怎么回事呢? 豆浆本 ...

三伏时节,天气闷热,湿度很大.这种天气是蚊虫最有活力的时候,人却容易感觉不舒服.夜里睡不好,白天食欲不振,身体抵抗力容易下降.所以需要注意多休息,减轻工作压力,有空白天补个觉.运动量不宜过大,以身体不 ...

豆奶口感细腻.香味浓郁.营养丰富,非常适合一般人饮用,是合理平衡的食品,具有健脑.润肠通便.延缓衰老.提高人体免疫力等功效.豆奶的制作方法也很简单,准备适量黄豆.花生.核桃.牛奶.水,用豆浆机打碎核桃 ...

随着食品营养的知识普及,大家越来越懂得豆类的营养价值了,每天早上一杯豆浆,几乎代替了牛奶的地位,不过也有很多的人群并不适合多喝豆浆,其实,还有很多食材比黄豆更利于人体吸收呢,今天的这道美食,就特别适合 ...

老北京小吃里的豌豆黄,颜色嫩黄嫩黄的,甜丝丝的凉爽爽的,大热天吃几块入口即化,几块豌豆黄下肚,感觉浑身的热气要散掉许多.去北京只要吃饭的时候,一定会点一盘豌豆黄,去一趟北京,吃的最多的就是豌豆黄. 豌 ...

同样是一碗米饭,有人觉得香喷喷,有人却觉得太寡淡:有人觉得能管饱,有人觉得没营养--但如果在煮米饭时加点料,那么这碗米饭便会摇身一变,成为一碗"养生饭",甚至是"防癌饭& ...

新会陈皮 "百年陈皮,千年人参" 让健康流行起来中医上常说 "百年陈皮,千年人参" 足可见陈皮有着非常高的药用功效陈皮跟不同食物的搭配可以放大功效治疗百病 ...

大家记得动画片大力水手中的菠菜吗菠菜素有"营养模范生"之称它的作用可不能小瞧还是植物中的强心剂.化栓药! 冬天不吃亏大啦~ 菠菜营养 /天然"强心剂" ...

之前笋笋做过蛋白溶豆,许多宝妈给小宝宝尝试后反馈家里的小宝宝很喜欢吃,入口即化味道好.不过对于蛋清过敏的宝宝就无福消享啦,所以今天笋笋要教大家做另一款溶豆,只需要蛋黄和宝宝的配方奶粉就可以,同样能做到 ...

大图模式说到粗粮,玉米面最近火得很呢,许多人都在做玉米窝窝头,玉米蒸糕什么的.今天教大家一个玉米面百吃不厌的做法,非常的简单,加1盒酸奶,出锅柔软细腻又香甜,不需要一滴油,更健康,全家人都爱吃.玉米的 ...

今天要用芝麻搭配鸡蛋还有面粉跟大家分享一道美食,这道美食就是芝麻鸡蛋油饼.芝麻鸡蛋油饼的做法非常简单,大概半个小时就可以做出来.做出来之后焦香酥脆,香甜可口,绝对会让你吃了一个想两个.这道芝麻鸡蛋油饼 ...

蛎黄肥美爽滑,与豆腐同炖,成菜汁鲜肉嫩.营养丰富. 准备材料豆腐 200 克,蛎黄 200 克,大葱 5 克,盐.鸡精.花生油各适量开始制作: 1. 将豆腐切成厚片,备用. 2. 将大葱洗净,切成 ...

这款核桃酥的制作非常简单,因为它不需要我们打发黄油或蛋液,只需要做简单的搅拌.加入材料,搅一搅,拌一拌,送入烤箱,香酥的核桃酥就出炉啦!这款饼干最适合新手上路,成功率百分百哦! 材料准备:低筋面粉10 ...

豆浆加一物秒变豆花，入口即化、鲜嫩爽滑，全家人都爱吃！