养生比治病更重要！中医5字养生诀 / 开普饭

什么是阳气? 气是构成世界物质的本源,人体的气充斥于全身无处不在,按分布及特点不同,可分为元气,宗气,营气,卫气,中气五气,这些统称阳气. 阳气是人体物质代谢和生理功能的原动力,是人体生殖.生长.发育 ...

内容来源:中国中医药报作者:王碧辉山东省济宁市中医院当下,正是一年中较冷的时间段,也是感冒.鼻炎.咳嗽等各种疾病的高发期.中医理论认为,人与自然界是"天人相应"的一个整体,人 ...

樊正伦,生于1946年,教授,研究员.<中医养生智慧>主讲人,北京崔月犁传统医学研究中心研究员,北京平心堂中医门诊部负责人.中医师.曾任中国中医药出版社古籍室主任.中华中医药学会首席健康科 ...

古今医道传真防病健身方法多,中医保健效果好,希望您能在此收获更多有用的知识公众号人体最喜欢的姿势是什么?既不是躺,也不是坐,而是蹲.所有婴儿在母体中都保持着这个姿势,它让我们的身体放松,又能获得 ...

中医只能养生不能治病?中医治病是盲目而为吗?一个实例告诉你. 之前我接诊过一个患者,46岁一个地地道道的农民兄弟,他有腰椎骨质增生.再多家医院看过,也治疗过,但是效果并不是很明显. 刻诊:他腰部疼痛, ...

六字气诀是运用呼吸吐纳治疗五脏疾患的一种功法,具有消壅行滞的治疗功能.宋代<圣济总录>指出:"若五脏三焦壅即以六气治之."又说:"大抵六字泻而不补,但觉壅即行 ...

中医是中国古文化的象征之一,它不仅是养生保健的好帮手,很能治病去疾,大家也可见,这些古文化至今都发挥着重要的作用,那么,关于中医养生知识大家了解吗?关于穴位按摩的知识大家知道吗?如果你还不是太了解就和 ...

今天就是六一儿童节啦,孩子的天真烂漫的笑容能治愈所有的不开心,但是孩子动不动就生病也是一件让家长非常头疼的事,今天我们就来聊聊──怎么才能让孩子少生病. 自远古先贤创建了中医的治疗体系,就有了小儿科. ...

每个人都在寻求着能健康长寿的秘诀,有的人说要早睡早起,有的人说要经常运动,今天,80岁的老中医鲁贤昌教授把延年益寿归纳为两个字:限食. 鲁贤昌教授出生于医学世家,其父亲是医生,现在儿子也是医生.自幼在 ...

问答里有一类问题特别多,就是某某药可以长期吃么?某某药吃了有什么用? 比较常见的提到的药物有:三七.党参.黄芪.桑葚.肉苁蓉.蒲公英.陈皮等. 今天做个统一的回答. <内经>里有一句话,& ...

养生比治病更重要！中医5字养生诀