喝了20年小米粥，才知道最正确煮法！难怪之前熬不出米油、还不香 / 开普饭

小米粥是以小米为主要食材熬制而成的米粥,是独具特色的北方主食.在北方,很多地区有晚餐喝小米粥的习俗.小米粥营养丰富,其中蛋白质.脂肪.碳水化合物含量很高,小米收获的时候无需精致,从而保留较多的营养和矿 ...

煮小米粥,不能直接下锅煮,多做1步,能熬出3层米油,软糯又香甜. 春天就这样让人猝不及防的来了,摸着自己肚子上一天比一天增加的赘肉,不禁感慨:果然每逢佳节胖三斤呀!不行,为了夏天能露出我那大长腿,穿上 ...

日常生活中,小米粥已经成为了一道家家户户都会做的营养粥,口味清淡,还带有一股清香味,非常适合早上来食用,过去甚至还是女性坐月子期间必喝的营养粥品呢! 小米粥大家都会做,无非就是把米放到锅里煮,可同样是 ...

为了在夏天能穿好看的碎花裙,微胖的人都开始减肥了,减肥除了适量的运动,当然少不了营养足够的减肥餐.小米是出了名的减肥必备餐,因为小米是粗粮,不会像大米那么催人胖,而小米的营养含量又很高,所以小米是减肥 ...

喝了这么多年的小米粥,总发现别人熬的比自己好喝,而且自己煮出的小米粥不浓稠也不开花,这是为什么呢? 清洗小米不用清洗太多遍淘洗小米不用淘很多遍,洗去表面的米粉就可以了,看到水清澈.并将沙子以及杂质给 ...

喝粥是中国人的习惯,早在2500年前就有喝粥养生的说法.宋代苏东坡云:"夜饥甚,吴子野劝食白粥,云能推陈致新,利膈益胃.粥既快美,粥后一觉,妙不可言."文中就说到晚上喝白粥,有助于 ...

细细想来,陪伴我最久的食物,竟然是桌上那碗不起眼的小米粥. 在我们家里,多年来的早餐都是以粥为主,用奶奶的话来讲:"早起吃粥,多福多寿,粗茶淡饭,长生不老".虽然我这个人平时比较毛 ...

导语:熬小米粥讲究多,以前都不懂,难怪总熬不出米油,分享正确煮法小米粥最养人,这个说法想必人人都知道,金黄香浓的小米粥,早晨吃一碗,全身舒坦,不知道你有没有养成每天喝粥的习惯,为了身体好建议尝试,现 ...

喝了20年啤酒才知道,瓶盖上有个"机关",3岁小孩都能轻松拧开!对于男生来说,出去聚会的时候,酒都是必不可少的东西,尤其是啤酒,看了之后能让人感觉心情特别的愉悦,而且能够让大家忘掉 ...

特别喜欢秋天,从小到大都是.喜欢秋天的空气秋天的风,更喜欢秋天的果实,例如南瓜.除了蒸着吃,还能煮粥还能炒.我家的早餐,喝粥的时候颇多,而每每到了秋天,南瓜早餐粥就是必不可少的.顺应季节的饮食才是最健 ...

生活中,玉米须指的是玉米的花柱.花头部分,玉米须是玉米生长过程中的重要组成部分.很多人知道用玉米须泡水喝有很好的养生功效,虽然玉米须有很好的效果,但正确煮水方法也很重要,下面就给大家好好介绍下喝玉米须 ...

社稷,就是古代的谷神. "社稷"的"稷"字是小米. 为什么说谷神不死? 因为维持生命需要无数具有生命力的种子. 小米在任何贫瘠的土地上都能生长,有极强的生命力. ...

开局直接三蓝宝石,可能这种出装方式让任何一位小伙伴看到,都会感觉莫名其妙,但是对于嫦娥这位英雄来说,这可能却是最正确的出装方式,因为嫦娥的技能机制就是如此. 在王者营地最新一期的英雄排名中,嫦娥的胜率 ...

喝了20年小米粥，才知道最正确煮法！难怪之前熬不出米油、还不香