UC头条：熬小米粥也有诀窍别直接下锅煮, 记住这4点, 香浓又好喝 / 开普饭

粥在我们生活中可以说是每天都在吃的主食了,很多人有时候一天都有吃两顿粥.粥喝起来爽滑细腻,现在人都比较注重养生之道,像比较受欢迎的就是杂粮粥和小米粥了.但是杂粮熬制的时候是比较花费时间的,我们都知道杂 ...

煮小米粥,不能直接下锅煮,多做1步,能熬出3层米油,软糯又香甜. 春天就这样让人猝不及防的来了,摸着自己肚子上一天比一天增加的赘肉,不禁感慨:果然每逢佳节胖三斤呀!不行,为了夏天能露出我那大长腿,穿上 ...

小米粥是以小米为主要食材熬制而成的米粥,是独具特色的北方主食.在北方,很多地区有晚餐喝小米粥的习俗.小米粥营养丰富,其中蛋白质.脂肪.碳水化合物含量很高,小米收获的时候无需精致,从而保留较多的营养和矿 ...

为了在夏天能穿好看的碎花裙,微胖的人都开始减肥了,减肥除了适量的运动,当然少不了营养足够的减肥餐.小米是出了名的减肥必备餐,因为小米是粗粮,不会像大米那么催人胖,而小米的营养含量又很高,所以小米是减肥 ...

小米在我们北方也叫"谷子",也是"五谷"之一,富含蛋白质.氨基酸.胡萝卜素以及各种微量元素,它可以温中养胃,所以用来做早餐再合适不过了,又因其含铁量很高,所以对 ...

导读:秋冬之际,我们要适当吃一些养胃的食物,从而使身体的更加的健康.而在一些养胃的食物中,我最为推荐大家多喝小米粥,因为小米有养益气.补肾气的作用,在五谷中,小米的养胃的能力最强,所以我家,每周都会熬 ...

导语:熬小米粥时,万不可直接下锅煮,多加1步,米油浓厚,香糯好喝! 大家好,我是傻姐美食,生活中唯有美食和美景不可辜负.都说秋天是金色的,因为丰收的季节田野里一片金黄,稻谷.高粱....

我们平时看到饭店做的酸菜鱼,闻着就感觉鲜美无比,作为一道压轴菜也是很不错的.而我们也可以自己在家做酸菜鱼,但自己做出来的酸菜鱼总感觉没有饭馆做出来的入味.那么我们就来说一下酸菜鱼的详细做法,很多朋友都 ...

天气寒冷,早餐煮上一锅粥,暖心暖胃又简单.在我们当地粥的土话叫稀饭和黏粥,主要食材就是五谷杂粮,像大米粥.小米粥.黑米粥.杂粮粥等等,其中小米粥是粥类之首,营养赛过参汤,也有"赛参汤&quo ...

立冬后,天气越来越冷,也越来越干燥,针对这样的季节,我们要时常吃一些热乎的饭菜,并且烹饪时做的清淡一点,这样一来吃得暖和又不怕上火,经常这么吃可顺利过冬,说到这样的饭菜,首先想到的是小米粥,每天早上出 ...

熬红豆粥时,不要直接下锅煮,多加1步,红豆能够快速开花还软糯红豆算是生活中,比较常见的豆类,做法和用途都很多,但是我还是会更喜欢熬一碗红豆粥来喝.尤其是周末,可以喝上一碗浓稠软糯的红豆粥,简直是不要 ...

UC头条：熬小米粥也有诀窍 别直接下锅煮, 记住这4点, 香浓又好喝