【艾养生】脚上有个祛寒大穴，是身寒多病者的“纯阳方”！很多人都不知道 / 开普饭

不知不觉已经立冬已经过去,也意味着寒冷的冬天正一步一步逼近.虽然白天被阳光照的仍然温暖,但早晚都能感觉到阵阵寒意.进入冬天,由于昼夜温巨大,加上气温多变,免疫力不好的人群很容易在此时伤寒感冒. 这个时 ...

中医认为,冬主收藏.冬季是人体养精蓄锐的最佳时段,故应极为重视养生.数九寒天养生,须特别注重以下五个方面. 一.首重保暖御风寒冬季养生要注意随时添衣物,避风寒,避冷水,避生冷饮食等.尤其要注意保&q ...

[图片] 俗话说,"冷在三九",今年却和往年不同,气温最低的日子出现在了"二九". 虽然近几天全国多地气温有所回升,但是,此时仍是人体阴气最盛.阳气最弱的时候. ...

原创南林大侠当归中医学堂昨天 01 一个关于"寒"的故事大约2012年中医刚开始火起来的时候,我把龙帅江老师的八卦揉腹视频带回家给二老看,希望他们学起来,在家给自己保健. ...

在高尔夫挥杆过程中,手腕发挥着非常重要的作用,它不仅是形成杠杆的关键,而且对击球方向也有着很大的影响.因此,如何做出正确的立腕方向和立腕时机也成了困扰业余球友最多的问题之一. 由于上杆过程中手腕立腕不 ...

2016-10-21 21:37 学艾灸我们在艾灸过程中,或者是艾灸之后,表皮会出现的各种反应,这些我们都需要熟悉和了解,不然,会跟自己带来困惑. 艾灸是中药外治法的一种,有几千年历史,安全可靠!下 ...

生活+05/18 11:18生活小能手如今私家车已经走进了千家万户, 给我们的出行带来了许多方便. 但有车一族可能没有注意到, 汽车上有三个按键可千万不能乱按, 一旦按错了就有可能造成车毁人亡. 打 ...

根据世界厕所组织数据显示,全球约有24亿人生活在没有厕所或厕所卫生较差的环境中,有的国家因为厕所卫生问题引发大量疾病,直接影响了国家生产力,造成的GDP损失高达5%. 卫生间是我们日常进出较多的地方, ...

前几天收到一个90后的小兄弟的留言,才30岁的年纪,已经开始脱发了,百草君在感概年轻人生活压力大,过早发际线后移之外,更想在此为有脱发困扰的朋友们分享一个世界都公认有效的"生发药" ...

睡觉,对每个人而言算得上是最惬意的时候,可以安心地躺在舒服的床上.但是你真的会睡觉吗?我们睡觉的姿势可以说得上是千姿百态,不同的人会有不一样的睡姿,虽然如此,但是根据体位来分,无非就是侧卧.仰卧.俯卧 ...

【艾养生】脚上有个祛寒大穴，是身寒多病者的“纯阳方”！很多人都不知道