微波炉版低脂土豆泥碗 / 开普饭

其实肯德基的土豆泥的制作还是非常的简单,容易上手的,这个时期,比在肯德基吃的健康放心,而且自己做的话更加的别有一番风味. --肯德基土豆泥制作-- [食材准备] 土豆2个,牛奶50ml,黄油10g,蚝 ...

狮子头,一道群众基础深厚的经典淮扬菜. 日常中,它是学校食堂.快餐盒饭界的招牌菜,一出现就被"千夫所指"--师傅我要pick狮子头! 逢年过节,婚宴嫁娶,它是各种宴席中翘首以盼的重 ...

最近减肥的明星也好多,尹正的焖菜.关晓彤的掉秤汤--微博一打开就在热搜上. 果然,明星也不列外,夏天来了,减肥大计迫在眉睫. 研究了他们的减肥食谱,觉得有一些还是非常有参考意义的,一般的减肥餐味道都比 ...

有时候在思考一个问题,为什么很多西式早餐,如此的受欢迎.比如三明治.热狗之类,往往就是最常见的选择.可能这些选择更为便捷吧,加上随意百搭的特性,也难怪受到大家的追捧. 虽说中国的传统早餐中,有一些美食 ...

一周减肥5斤的瘦身晚餐,少油少盐又低脂,每天一碗,身体狠狠瘦,减肥妥妥的,你也试试春季是减肥的最好时节,温度适宜,很多新鲜的蔬菜瓜果大量上市,饮食里多吃一些它们,可以帮助大家减肥瘦身哟.春天不减肥, ...

鸡碎米,顾名思义,把鸡肉切得像米粒大小,与同样切小丁的配菜一起炒熟.吃得时候要用勺子舀着吃,那才叫过瘾,是让人魂牵梦萦的家的味道.做这道菜最好选择鸡腿肉,虽然稍显麻烦一些,但肉质更嫩.滋味更足.用调味 ...

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女儿爱吃豆芽,无论是黄豆芽还是绿豆芽,而我喜欢吃韭菜,尤其是春天的韭菜.春天的韭菜是香的,夏天的韭菜略带臭味儿,所以,春天若不吃韭菜,无异于暴殄天物,虽然韭菜并没有多贵.所以,豆芽与韭菜,就成了我和女 ...

六月,天气越来越热了,也越来越不想进厨房了.每次做好饭之后,浑身冒汗,很不爽快.届时,需要一杯冰水才能驱走满身的火气. 对于上班族来说,最舒服的一餐应该是晚餐,可以坐在家里的沙发上,舒舒服服的美餐一顿 ...

很多认为炒菜和面食是两款完全不同的烹饪路径.毕竟传统的炒菜讲究色香味俱全,而且要很下饭:而面食往往以面条为主材,搭配的一些食材往往只是一种加持. 但今天我们要做的这款美食,可以说在任何场合都会显得非常 ...

微波炉版低脂土豆泥碗