养生并不复杂：坚持四个简单方法，让身体越来越年轻 / 开普饭

全世界的男人都有"壮阳"的需求,唯独中国人的壮阳文化博大精深. 在中国男人好面子的大背景下,男人房事不行,就会让他们的尊严一败涂地,为此就有了海纳百川的中国壮阳市场. 海纳百川的壮 ...

曾国藩虽贵为晚清权臣,一生却体质羸弱,又"心血积亏太过",他能道德.军功.文章三不朽,主要得益于他独特的养生之道. 01 养生八字曾国藩讲究养生之道是在入京之后.那时他常常感到 ...

亲爱的朋友们,所谓温故而知新,小编整理了过去一年所发布的文章并做了分类,以便大家查阅. 饮食养生 1.药补不如食补,食补当属"鸡补"! 2.吃鸡蛋的正确打开方式 3.为什么秋季养生 ...

中国道家养生文化历史悠久,在距今2000多年以前中国的<黄帝内经>和<道德经>就全面的讲明了长寿之道. 中华的养生文化十分博大,一时也不能全面阐述说明,所以我就仅从武术养生.气 ...

食疗养生是养生中的重头戏,主要就是可以减少药物使用时的副作用,同时也可以对身体起到调节作用,是大部分人比较喜欢的养生方式.但是食疗养生同样也是存在风险的,并不是食疗就不会给身体带来损伤,这就需要注意食 ...

今天平时大家形容人的精神状态,往往会使用到"气色"这个词,气色好整个人都会精神饱满,状态极佳,脸色也会红润很多,若是气色不好往往会表现为脸色萎黄,皮肤粗糙干枯,掉发,白发严重 ...

- 芒种是夏季的第3个节气,今年为公历6月5日,农历书记载:"斗指巳为芒种,此时可种有芒之谷,过此即失效,故名芒种也". 芒种三候:"一候螳螂生:二候鹏始鸣:三候反舌无声 ...

你有没有发现一个"怪现象"? 很多人年过40,就开始老得特别快:每天困乏无力.满脸油腻.肌肉松弛,皱纹斑点滋生.女性快速进入更年期,男性精力大不如前...... 但也有一些人,即便 ...

你有没有发现一个"怪现象"? 很多人年过40,就开始老得特别快:每天困乏无力.满脸油腻.肌肉松弛,皱纹斑点滋生.女性快速进入更年期,男性精力大不如前...... 但也有一些人,即便 ...

方法一:功法调理 1.揉带脉脾主运化,脾胃虚弱则会运化不力,造成身体水湿停滞.而揉带脉则一方面健脾阳,另一方面则振奋了肚腩两侧胆经的阳气,迅速化开了小腹内积聚的水湿. 当然你要是觉得揉带脉的力度不足 ...

养生并不复杂：坚持四个简单方法，让身体越来越年轻