芒种养生|芒种谨记“四个要”，健康身体来报道！ / 开普饭

据调查统计,90%以上的人体内有水分,很多人知道大部分水分是大便不形成,皮肤是昏暗的,面部油脂等等.人们常说:湿气不脱,有很多病!那么,\\'\\'水分\\'\\'到底是什么?湿有两种,一种是大自然的 ...

又到了冬季了,各位吃货小伙伴们有可以开怀大吃了,各种火锅,各种烤肉,总之什么好吃吃什么,但是也要注意养生.冬季养生进补最适合,但是日常生活中也和养生息息相关.冬季养生吃什么好呢?冬季养生得宜对人体有很 ...

今日,是24节气之中的"大雪". 此后,进入仲冬,千里冰封,万里雪飘. 大雪,是"进补"的好时节,大雪补得好,一冬不怕寒. 大雪至,重养生,谨记"十个 ...

一年一度的端午节,又要到了! 端,是"开端"的意思: 午,在十二地支中属火,是阳气的极致. 端午时节, 意味着一年中阳气最旺的时候开始了. 在这时节里,高温湿热,天气烦闷, 蚊虫滋 ...

赤日几时过, 清风无处寻. 经书聊枕籍, 瓜李漫浮沉. 大暑是二十四节气中第十二个节气,是一年中最热的时期.这时应顺应天时,坦然接受太阳的热力,冬病夏治,最好的时机就是大暑.养生从现在开始. 民间有& ...

| 导言:连着几天的高温预警,让不少北方朋友有被晒"化了"的感觉,最热的时候马上到了!!! 你认为最应该做的事是避暑吗?错了!其实是"养心"! "春养 ...

秋季温度的下降,总是会让人瑟瑟发抖.再加上空气干燥,总是会让人不甚舒适.所以,为了接下来的健康考虑,秋季是最适合养生的时间.在大家的潜意识里,养生就是多注意饮食,通过药膳的方式来滋补身体.但事实上,仅 ...

天道有序,万物有时明日芒种我们告别五月迎接夏季的第三个节气一同等待夏的热烈 <月令七十二侯集解>中说: "五月节,谓有芒之种谷可稼种矣." 收有芒之麦, ...

立夏养生不需要吃什么补品,只要学会按摩穴位,就能帮你解决夏季常见的一些健康问题.立夏节气按摩穴位对身体有什么好处? 穴位按摩实际上就是通过肢体动作产生一种力学刺激,通过穴位按摩的方式,可以很好的缓解一 ...

爱美之心人皆有之,而对于四五十岁的中年女性来说,好好穿衣.认真打扮自己无疑是最快的变美方式.哪怕没有光洁无瑕的肤色,也能通过搭配来展现出自身高雅气质,让自己看起来更年轻. 当然,中年女性穿衣打扮时,如 ...

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