迈开腿怎么做？这下说清了！| 一周资讯 / 开普饭

根据最新的报告显示,在我国大约有五亿人左右的成年人患有糖尿病,对于糖尿病这种疾病,医学界还没有可以根治糖尿病的手段,虽然说这种疾病本身并不是非常可怕的,但是如果我们的血糖控制不当,就会导致并发症的来临 ...

*本文所涉及专业部分,仅供医学专业人士阅读参考一周资讯第196期,万万没想到,肥肉里还有"好人",以后不用减肥了? 本文提要这块肥肉是宝贝,棕色脂肪有利于预防糖尿病! 子宫内膜 ...

*仅供医学专业人士阅读参考一周资讯第203期,一口气吃不成胖子,但一口"毒"气却会吸成胖子!人胖了怎么减肥最有效?有氧运动少不了,甩肥肉要靠综合训练! 本文提要减肥首选有氧运动 ...

*仅供医学专业人士阅读参考 "瘦胖胖"原来这么可怕······ 既往,遂谦的营养小屋写过不少关于超重肥胖的文章,也跟大家科普过一个关键概念:

*仅供医学专业人士阅读参考一周资讯第224期:人胖不一定会中风,但肚子的油水很可能让你得糖尿病!万一有糖尿病怎么办?那就多骑自行车,甩开心血管和死亡风险! 本周提要糖尿病患者多骑车,一骑心血管和死 ...

*仅供医学专业人士阅读参考一周资讯第206期,年龄.BMI.腰围身高比和奥美拉唑的使用,四个指标就能预测糖尿病风险? 本文提要高胰岛素血症发生早于肥胖,健康不止看体重生孩子和流产容易得糖尿病, ...

提到减肥大多数人第一时间想到的可能是这样的一句话管住嘴,迈开腿似乎这一句话都能镇压很多歪门邪道的减肥大法永远是站在最高处 ON姐只能说你们够了! 对于饮食来讲你要忍受体重的波动对于迈 ...

脂肪在肝脏内过度蓄积,容易诱发肝炎.肝细胞肿胀.炎细胞浸润.正常的肝小叶结构被破坏.未来可能发展为肝硬化,甚至肝癌. 对于大多数脂肪肝患者,减肥确是有效的办法.不过,过度节食反而会让运送脂质的蛋白生成 ...

自从得了痛风,很多朋友都不敢做运动了,害怕运动不当导致病情加重. 其实,要控制痛风的发作,改善生活方式是关键,除了低嘌呤饮食外,运动也是一项重要的任务.据研究,每天跑步4km以上的人发生痛风的几率明显 ...

日前,国足主帅李铁在社交平台发文,称赞了苏州当地的美食.他直言这两天吃的有点多,饺子和面条实在是太好吃了,必须得出点汗透一透了,来个5公里变速跑,爽!出发,看球!球迷看到满身大汗的李铁,都发自内心的点 ...

入夏后,天气炎热,好多人都比较偏爱吃一些凉性的食物,主食上像凉面,凉粉等,还有夏季下饭的必备菜品,凉拌菜等,这些主要是从夏季人们的胃口偏好上来说的.但是从人体实际需求上来看,多喝一些汤要比多吃这些凉性 ...

肥胖越来越成为一种社会性问题,不少人控制不了嘴巴,又缺乏运动,脂肪堆积多了,自然就会出现肥胖问题. 但在这个以"瘦"为美的社会上,你长得胖,很容易被人带着有色眼光看你,容易成为别人 ...

今天要用莴笋搭配鸡蛋跟大家分享一道特别简单,特别美味,特别好吃的凉拌菜,凉拌莴笋蛋皮.这道凉拌莴笋蛋皮做出来之后口感非常清脆,而且鸡蛋皮很入味,绝对非常开胃,非常下饭.这道凉拌莴笋鸡蛋皮的制作方法特别 ...

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