世上最好的养生方法，就两个字 / 开普饭

俗话说,笑一笑十年少,就是告诉我们心态好了,人都会延缓衰老,青春常驻. 根据中医学的理论,心情.情绪会影响到很多人体的脏器,比方我们常听说的肝气郁结,所对应的就是郁闷,生气等等情绪.而这些不好的情绪, ...

几多欢笑昨夜天,残忆追旧年.(美文) 一场浮生一场空,若梦此去经年别离伤. 沧海桑田君莫笑,浪迹天涯赤子心. 往事浮沉于眼前,旧事辗转于心堂. 庄生晓梦迷蝴蝶,望帝春心托杜鹃. 赌书消得泼茶香.当时只 ...

心态,是长寿的第一秘诀现代医学发现人类65%至90%的疾病与心态有关.心态影响我们的情绪,不良的情绪都会使身体发生变化. 比如,生气时会出现脉搏.心跳.呼吸加快等症状:忧伤时会使消化腺分泌的消化液减 ...

<中庸>中讲到:"修身以道,修道以仁,大德必得其寿." 现代人的养生方式多种多样,但却忘了真正的养生,其实在于养心. 无论生活如何艰辛,保持内心安稳,才能不被不如意之事 ...

<中庸>中讲到:"修身以道,修道以仁,大德必得其寿." 现代人的养生方式多种多样,但却忘了真正的养生,其实在于养心. 无论生活如何艰辛,保持内心安稳,才能不被不如意之事 ...

据中国老年学会调查,在百岁老人的长寿原因中,遗传基因占15%.社会因素占10%.医疗条件改善占8%.气候条件占7%,其余60%则取决于老人自己. 这些百岁老人们长寿的原因只有一个,不是饮食,不是锻炼, ...

据中国老年学会调查,在百岁老人的长寿原因中,遗传基因占15%.社会因素占10%.医疗条件改善占8%.气候条件占7%,其余60%则取决于老人自己. 这些百岁老人们长寿的原因只有一个,不是饮食,不是锻炼, ...

执笔:老白定稿:老白全文字数:约1250字阅读时长:约3分钟世界上最长的路是什么路?是我坐在你对面却不能说爱你吗?是去你心里路吗?或者是我就看这道题,却不知道它是的答案?然而,一个小学生给出了 ...

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文 | 北叔 · 主播 | 周周来源 | 北叔有约(ID:beishu2016) 人,看似一样,但心不同,心,貌似同步,但心难测. 为什么我们容易在一段人际关系中饱受伤害,高估自己在别人心中的地位? ...

王阳明心学明代最著名的思想家.教育家.文学家.书法家.哲学家和军事家,他是陆王心学之集大成者,非但精通儒.释.道三教,而且能够统军征战,是中国历史上罕见的全能大儒.阐释王阳明心学核心理念,领悟心学智 ...

世上最好的养生方法，就两个字