第一次做冬翅月饼，低脂少糖才是主旋律，全家疯抢，中秋就吃它！ / 开普饭

国庆+中秋,8天假期,听到都流口水!但是八天都宅在家,好像又有点浪费大好光阴.可是啊,一出门,全是堵,看到这路况,小编还是觉得在家呆着好! 正在发呆之际,收到一位热心的新会陈皮爱好者的图片信息,一打开 ...

五仁叉烧饼皮材料: 中筋面粉:300g, 转化糖浆:225g,花生油:75g,枧水:3g.(125g/13个). 馅料: A:花生仁, 松仁, 核桃仁, 美国大杏仁片, 黑芝麻仁, 白芝麻仁, 腰果 ...

花好月圆

不知不觉,又到了4月的月末,也即将迎来二十四节气中的立夏节气了.立夏节气的到来,意味着天气也将会越来越热,出汗就会变多,这时候人们就很容易出现浑身乏力.没有精神的情况,因此我们在饮食上就要适量的多吃一 ...

今天立冬了,正式进入冬天以后,天气将越来越冷.冬日的清晨,寒风凛凛中,上学的孩子们陆续进校,有些孩子直奔食堂,有些孩子路边买个早点边走边吃,有些孩子进教室才会掏出来面包和牛奶,甚至还有一些孩子为了多睡 ...

最近收到很多健友的留言,想知道一些低脂少油又适合和家人吃的菜谱,今天厨娘就为大家推荐几款低脂少油又健康的家常素菜谱,正在减肥期的小伙伴不妨来试试这么吃哦~ 青笋炒木耳准备食材:青笋 500克.木耳 ...

青椒一年四季都是我家的常备蔬菜.不管是炒菜,烧菜还是做凉拌菜,做辣椒油蘸碟,切几个青椒圈进去,增色提鲜又开胃,好吃到爆.当然,作为主菜更是清新美味,让人百吃不厌.所以我每次去菜市买菜,都会买上一袋青椒 ...

八月十五中秋佳节,正是春华秋实,一年辛勤劳动结出丰硕果实的季节.今年的中秋节与以往不太一样,中秋与国庆在同一天,双节同庆. ♫. ♪ ~ ♬..♩~ ♫. ♪..♩~ ♫. ♪ ~ ♬..♩..♩~ ...

想吃月饼,自己再家轻松做,不用面粉不用烤箱,低脂又美味想吃月饼,自己再家轻松做,不用面粉不用烤箱,低脂又美味展开

减肥也可以吃薯片,鸡胸肉现做,0油低卡低脂高蛋白,营养美味! 减肥期间能不能吃薯片?一般在店里购买的普通薯片建议正在减肥期间的朋友要少吃,因为普通薯片主要是用马铃薯切片后油炸制作成,再添加各种各样的辅 ...

第一次做冬翅月饼，低脂少糖才是主旋律，全家疯抢，中秋就吃它！