[健康人生] 60岁还坚持锻炼的人，身体正在用四大好处回报他 / 开普饭

研究表明,运动可以降低心血管疾病死亡风险.不少患者很想运动,但害怕运动增加心脏负荷,加重病症,更害怕运动不当引发中风.心梗等并发症. 心血管疾病患者到底应该怎么运动才能趋利避害呢? 你可以做这些运动 ...

心血管科文/郑颖编/刘宇冠心病患者大多有这样一些想法:得知自己患病后,便有意识地减少活动,甚至只在家静养:有的则盲目加大运动量,希望对病情有所帮助.医生认为,心脏病患者运动康复不能一概而论,必 ...

健康 2019-08-22 05:00:12 来源:百家号现在的生活和工作的压力都比较大,男性如此,女性的压力其实也很大.很多的夫妻可能都因为忙于工作,为了多挣点钱,对于保鲜他们的爱情,可能就忽略了. ...

▲ 郑變兰竹石 184cm×93cm 上海文物商店藏人生自61岁开始文/钱红莉郑板桥的外祖父汪翊文是个博学多才的乡间隐士,把家里唯一的女儿嫁给了郑板桥的父亲.父亲给儿子取名为"燮&q ...

▲ 郑變兰竹石 184cm×93cm 上海文物商店藏人生自61岁开始文/钱红莉郑板桥的外祖父汪翊文是个博学多才的乡间隐士,把家里唯一的女儿嫁给了郑板桥的父亲.父亲给儿子取名为"燮&q ...

俗话说:"男人四十不补,五十受苦,六十眼巴巴",意思是说,男人四十岁的时候正是身体的风水岭,身体开始走下坡路,如果此时还不注意调理,到了五十岁的时候身体则会大不如前,而到了六十岁之 ...

去年我谈了一场恋爱,以对方提出分手告终.我反省了许多,发现了自己的一些性格缺陷,最后不知怎么的,就转到命理这方面来了,看了很多关于命理的东西.然后我发现自己30岁到50岁要行20年的食伤运,到了60岁 ...

对于每一位男性朋友来说,阳气充足是非常重要的一件事,只有阳气充足在性功能方面才会表现的更加突出,身体也能够表现出非常健康的状态,这样才不容易生病,但是很多补肾壮阳的药品对身体健康都是存在一定的影响的, ...

说到红枣,大家都知道它是补血益气.抗衰老的最佳食物.俗话说"日食三枣,青春不老",红枣的功效不仅是这些,还能保肝健脾养胃.安神助眠.光吃红枣就可以有这么多好处,那么给红枣加一&qu ...

在这个全民健身的时代,我们常常能看到很多健身狂人,其中不乏老年人: 这也激发不少大爷大妈的运动热情,纷纷投入锻炼强身的队伍,68岁的王阿姨就是其中一员. 王阿姨跳广场舞已经6年,是小区公认的" ...

[健康人生] 60岁还坚持锻炼的人，身体正在用四大好处回报他