骨科科普：史上最全骨科手术后锻炼康复操，在家就可以做! / 开普饭

桡骨远端骨折的主要分型? 桡骨远端骨折通常可分为三种类型. (1)伸直型桡骨远端骨折(Colles骨折):多为腕关节处于背伸位.手掌着地.前臂旋前时受伤.伤后局部疼痛肿胀,可出现典型"银叉样 ...

髌骨是人体最大的籽骨,髌骨骨折约占全身骨折的1%,多由于直接暴力和间接暴力所致.如何快速有效诊治.实现术后快速康复,是必须学习和掌握的内容.今天给大家详细讲解髌骨骨折的诊治要点及快速康复策略,值得学习 ...

俗话说:"得病如山倒,去病如抽丝",病不是一天两天得的,也就不是一天两天就能好的.成功地完成了手术以后并不代表就没有后顾之忧了,还有术后科学的康复锻炼. 今天就为大家讲解一下术后如 ...

语音内容对于股骨骨折的病人,一般骨折后两个半月到三个月才可以逐渐的下地活动,所以说卧床的时间相对来说比较长,在卧床期间可以行腿部的肌肉力量锻炼,这种锻炼主要以腿部的肌肉收缩为主,就是抬腿的锻炼,以防 ...

医生通过体格检查,发现和辨别正常所见和有临床意义的体征,进行疾病的初步诊断.体格检查是医生的基本功,特别是骨科专科检查.正确查体,对于准确诊断非常重要.骨科专科检查更是每个医师的必备技能,无论是日常临 ...

步骤1:让患者站立,视诊. 步骤2:Trendelenburg测试. 步骤3:让患者步行. 步骤4:仰卧检查,把骨盆放正步骤5:Thomas测试,然后活动范围. 步骤6:腿长测量. 步骤7:特殊测试 ...

龙虾分布于世界各大洲,品种繁多,一般栖息于温暖海洋的近海海底或岸边. 全球龙虾有400多种,重要的商业捕捞种类有十多种,目前很多种类在市场上都能看到.龙虾的种类繁多,名字也五花八门,今天我们便来了解一 ...

游资是这个市场最活跃的资金,他们有技术,有资金实力,嗅觉灵敏,是我们做短线必须参照与研究的对象,对龙虎榜游资席位要进行长期细致的跟踪,熟悉他们的手法,为我所用,胜率就会高一些,以下是本人整理的游资席位 ...

面包制作流程相信很多伙伴都比较熟悉了,从打面开始到面包出炉结束.但如果你想精进面包技术,知道这些流程还远远不够. 你需要从研究配方开始,到查看组织结束,发现问题,找到原因,这样复杂的一套流程下来,做1 ...

动作一: 哑铃负重硬拉 4-6组*8-15RM 主要锻炼:下背部动作二: 哑铃后箭步蹲 4-6组*8-12RM 主要锻炼:腿部动作三: 哑铃宽距深蹲 4-6组*8-12RM 主要锻炼:腿 ...

许多人会有这样的体验-- 舒舒服服地伸个懒腰伸个腿却听到'咔'的一声! 其实,这就是我们所说的弹响髋.处理的好就不会有什么大问题.本文就来为大家重点分析髋关节弹响的四种发病机制,及相应诊疗思路. 定 ...

一.建筑税目建筑服务,是指各类建筑物.构筑物及其附属设施的建造.修缮.装饰,线路.管道.设备.设施等的安装以及其他工程作业的业务活动.包括工程服务.安装服务.修缮服务.装饰服务和其他建筑服务.(财税 ...

正常成年人关节间隙宽度表关节名称正常宽度(mm)关节名称正常宽度(mm)骶髂关节3肩关节4耻骨联合4~6肘关节3髋关节4~5桡腕关节2~2.5膝关节4~8腕骨间关节1.5~2踝关节3~4掌指关节1.5 ...

骨科科普：史上最全骨科手术后锻炼康复操，在家就可以做!