【科普营养】多数研究证明：长期缺乏光照，人会产生抑郁情绪。也许冬天，你需要点阳光！ / 开普饭

[平安]:桂花室内容易活吗?看啥想养啥,大半个客厅都满啦! [吹水雄]:阳台可以,纯泥土. [平安]:我们北方的阳台冬天不能养的零下二三十度. [吹水雄]:有光线,晒太阳,试一下,春天种. [大师姐] ...

你知道「情绪假」这个词吗? 除了生理上的病痛,有公司还会照顾员工的情绪健康,允许他们在精神状态不佳的时候,请上1天情绪假. (实名羡慕.jpg) 而最近我就感觉到身边想要请假的人,似乎有增长的 ...

中国临床营养网(lcyycc) 研究了 2 亿中国人饮食,他们画出了全球第一张口味与疾病地图-- 本文首发:医学界内分泌频道整理:姜飞熊审核:主治医师徐乃佳责编:梁慧楠已授权<中国 ...

在过去几十年时间里,全球含糖饮料消费不断上升,伴随着肥胖.糖尿病风险的增加.根据柳叶刀2016年全球疾病风险(Global Burden of Disease, GBD)研究,考虑到风险等级的暴露程度 ...

你的人生最重要的目标是什么?你认为是什么决定了人生的幸福? 钱?功名?努力工作? 大多数人平时很看重的名利工作,究竟能不能决定我们一生的幸福呢?我们不能只看人生的某一个阶段的成果,更要看到整个人生的走 ...

世界卫生组织官网公布的最新数据显示,抑郁症是一种常见的精神疾病,影响着全球2.64亿人.而美国一项新研究显示,对于习惯晚睡的人而言,如果能将就寝时间提前1小时,就可以将罹患抑郁症的风险降低23%. 此 ...

让知识回家一站式收藏您的阅读与创作 [心理学科] 当"夜猫子"真会快乐? 新研究:晚睡的人更易抑郁世界卫生组织官网公布的最新数据显示,抑郁症是一种常见的精神疾病,影响着 ...

中国临床营养网(lcyycc) 作者介绍素无尘 <中国临床营养网>签约作者.形象使者美国综合排名12名校(Washington University in St Louis)研究生公共 ...

中国临床营养网(lcyycc) 哪种运动性价比最高作者丨姜飞熊来源丨医学界已授权<中国临床营养网>转载 "运动有益身心健康"这个大家都知道,但各种运动的性价比是不 ...

中国临床营养网(lcyycc) 作者介绍范杨陆军特色医学中心临床营养科主管营养师公共卫生管理学硕士专业擅长:慢性疾病的营养管理:围手术患者的营养管理:肾脏疾病.创伤.肿瘤患者的营养支持治疗: ...

常说爱情很美好,但是没有爱情的时候,女人首先要过好自己的生活,把自己培养好,才能遇到高素质的男人. 那么,女人如果长时间不接触异性,会不会过着邋遢的生活,好像没有精神寄托? 其实真相恰恰相反.就像 ...

【科普营养】多数研究证明：长期缺乏光照，人会产生抑郁情绪。也许冬天，你需要点阳光！