早上醒来出现了恐慌感，怎么办？三点经验与你分享 / 开普饭

photo by rinne172 前天在写作群的牛牛突然想我问题,提出这样的问题估计即将跟她裸辞有关系吧,计划要从 E 象限(雇员)转变成 S 象限(自由职业者).我就说你把详细问题写下来吧,然后她 ...

"我的脑海里像是有一挺上了膛的机关枪,永远处在击发点.子弹一天没打完,就一天不得喘息." 我恐慌症发作的经历距离上次的抑郁发作已经过了两个月,学习生活逐渐步入正常的轨道.而在我预 ...

和孩子一起学习成长有趣.有料.有价值 1 大宝去年上了小学一年级,因为年纪相对较小,个子相对低了一些,也瘦弱. 奶奶比较在意,有些紧张--怕年纪大的孩子欺负大宝.那段时间,孩子一放学,奶奶就会下意识 ...

大家经常会出现一些睡前容易胡思乱想睡不着,大脑安静不下来的情况,而且越是努力地想要去睡觉,发现反而更睡不着了,这时该怎么办? 首先我们要了解为什么睡不着? 其实主要是存在不安全感.因为内心总是有忐忑. ...

刘诗雯,终于要复出了! 已经有8个月没有比赛的刘诗雯将在WTT中东站单打中复出! 3月份国际重要赛事是WTT中东站,分为常规挑战赛.球星挑战赛两个比赛.比赛时间为:WTT常规挑战赛2021年3月3日- ...

今天早上醒来,一个病人打电话说:真的太感谢了,纯中药两个月,昨天去医院检查,冠状动脉堵塞降了29%. 具体是怎么回事呢? 当时这个病人,被家属送来的时候,一直捂着胸口,双唇发白,浑身打颤,一句话都说不 ...

在明清的时候,市民经济不断发展,后来变得非常繁荣了.在这个大背景之下,我们可以发现在明清时候诞生了很多有名的小说故事. 大图模式有一些故事比较贴近民众的一般生活,可以说是老百姓们平常生活的一种比较真 ...

每天早上醒来,又是新的一天开始了,也许你会马上洗漱后准备去上班,也许你会准备送孩子去上学,每个人都会开始自己新的一天,总有这样或者那样的理由让我们继续去努力奋斗.每天早上醒来,你的"安全感& ...

清晨,是发生心脑血管病的"危险时刻",而最危险的时刻是刚醒的一刹那.人在睡眠时,大脑皮质处于抑制状态,各项生理功能维持着"低速运转",这时人体代谢降低,心跳减慢 ...

清新的空气,快乐的气息,透过空气射入你的灵魂里:将阳光呼吸,将幸福抱起,泡一杯甜蜜的咖啡,接受祝福的信息,祝你早安温馨无比! 你把心门打开,我的祝福会随着风儿飘进来:你把窗户打开,我的祝福会随着阳光射 ...

感遇三十八首(其二) 唐·陈子昂兰若生春夏,芊蔚何青青! 幽独空林色,朱蕤冒紫茎. 迟迟白日晚,袅袅秋风生. 岁华尽摇落,芳意竟何成! [译文] 兰草杜若生长在春夏时节,茎叶茂盛多么美好青葱. 幽雅 ...

女性的年龄只是表象,只要拥有不服老的精神,在穿衣打扮上逐渐摸索出一条适合自己的道路,就能在50多岁的年纪不被叫老阿姨.如果时尚感薄弱,不妨学习52岁的日本模特富冈佳子的穿衣技巧,跟着她学习穿搭,也能当 ...

女性尤其是到了30+年纪的时候,对自身穿搭的要求不仅仅是潮流前卫,更追求整体造型的质感,这就很考验一个人的穿搭功底了,特地为大家整理了一些轻松穿出高级感的小技巧,帮你解决日常穿搭小烦恼! 一.注重颜色 ...

早上醒来出现了恐慌感，怎么办？三点经验与你分享