缺乏维生素B12，若常出现8种症状，8类人尤其中老年要及时补充 / 开普饭

妇女从生育力旺盛逐渐衰退到老年的一段过渡时期,是我们俗称的"更年期",医学上称之为"围绝经期".在这一阶段,卵巢功能衰退,体内雌激素水平波动并明显下降.女性更年 ...

维生素B12是唯一一种含有金属元素的维生素,是其中含有三价钴的多环系化合物.维生素B12还是唯一的一种,需要一种肠道分泌物帮助才能被吸收的维生素,能够产生骨髓红细胞以参与血液的制造以及人体神经的养护. ...

椰子粉由新鲜椰肉榨取的新鲜椰浆,再以喷干法制成粉状而成的,富含人体所需的多种脂肪酸.十八种氨基酸.钙.锌.锰.铁.维生素C等营养元素,为迄今为止世界上氨基酸含量最高的天然饮品,下面我们就一起来看一看椰 ...

小编经常听到身边女性朋友说自己宫寒,那么宫寒到底是什么呢?每月经期很正常,貌似也没见有什么不舒服的地方啊.那么宫寒究竟会有什么症状表现呢?宫寒的女性要怎样调理呢? 出现以下这些症状就是宫寒吗? 症状1 ...

对于维生素大家并不陌生,维生素能帮助我们抗氧化.对抗细菌,增强免疫等.是维持我们身体健康所必需的一类有机化合物,对于物质代谢有很重要的作用.但由于体内不能直接合成或合成量不足,需要由一些富含维生素的食 ...

维生素B12是人体所必需的营养素.很多成年人,特别是老年人会患有维生素B12缺乏症,因为随着年龄的增长,身体吸收维生素的能力降低.此外,素食者也更容易患维生素B12缺乏症.体内缺乏维生素B12的话,会 ...

对人体而言,通过饮食等途径摄入充足的营养才能维持身体运转,当人体内出现某种营养素缺乏时,也可能给人体带来异常的变化,就像是一台汽车少了一颗螺丝钉,虽然不起眼,但可能产生较大的危害.对人体而言,维生素B ...

大家都知道维生素对人体的重要性,但是很多人都不知道维生素B12,它存在于很多的食物和水果当中,就比如说肉类,但是现在有很多女性朋友为了控制自己的身材,害怕吃肉长胖就不吃肉,长期如此就会导致体内缺乏维生 ...

维生素B12属于水溶性维生素的范畴,人体自身无法合成但又是人体必需的维生素之一,同时又是维生素中唯一含有金属离子钴的维生素.维生素B12主要集中于动物性食物中,植物中几乎不含有维生素B12. 了解了维 ...

美容减肥医生老王88.2万粉丝 · 132视频

网友来信: 上周和朋友聊到孩子的事情,她的儿子不知道什么原因突然出现一段手脚麻木的情况,后来带他去医院检查,医生说是维生素b12缺乏症. 我听完有点担心自己的小孩会不会也缺乏维生素b12,所以想知道它 ...

我们都知道维生素是我们身体必需的营养元素之一,一般来说,维生素对我们身体都起着至关重要的作用,尤其是维生素B12.维生素B12不仅是人体不可或缺的重要营养元素之一,而且还能有效地促进体内红细胞的发育和 ...

维生素属于有机物,有机物又是人体维持生命活动所必需的物质,而其中维生素所需含量又是最多的.维生素除了能保持人体正常活动外,还能对身体的健康有调整作用.而老年人是最难吸收维生素的,对他们的健康保养而,维 ...

缺乏维生素B12，若常出现8种症状，8类人尤其中老年要及时补充