护肝的方法 / 开普饭

现在快节奏的工作和生活,以及不规律的生活习惯,吸烟,酗酒都会给肝带来很大的危害.尤其长期有喜欢吸烟喝酒的人,更是对于肝脏来说是一个很重的负担,因此,我们平时在饮食当中要注意吃一些护肝的食物,这样能够有 ...

多吃这6种食物养肝护肝! 1.枸杞,抑制脂肪积累促进肝细胞再生 2.五味子,抑制肝脏受损,保护心脏 3.葡萄干,帮助消化防止肝炎脂肪肝发生 4.猕猴桃,补充肝脏维生素,增强肝脏抵抗力 5.红薯,防止肝 ...

金世元,1926年出生,从14 岁当学徒到现在,从事中药事业已经81个年头了,在这81年的医药生涯中,金老可谓是医药双馨.教研俱丰.在金世元看来药如人生,中药不仅能治病,制药的过程同时也可以教人.育人 ...

熟话说:"防患于未然",我国是一个肝炎大国,病毒性肝炎是最常见的肝炎类型,特别是乙型(HBV)和丙型(HCV)肝炎,其中慢性HBV感染者约7000万例,慢性HCV感染者约1000万 ...

时下已近年关岁末,节假日会餐,喜庆日宴会,亲朋好友欢庆日渐增多,此时,适当的饮点酒助兴,能增加欢乐气氛,对健康也无大碍,一般是允许的,但绝不能大量饮酒,特别是酗酒,酗酒对身体的伤害最大.以下几种解酒法 ...

养肝护肝的方法主要包括饮食和作息两个方面. (1)饮食方面:对于肝病来说,是三分靠治疗,七分靠养.首先养肝护肝最重要的方面就是饮食方面,养成正确的饮食习惯对于养肝护肝有很大的益处.第一,不要吃过于油腻 ...

春季肝气的活动力最为旺盛,如果保养不当容易滋生肝火.怎么养? 药品类舒肝解郁有名方: 逍遥散.柴胡疏肝散.乌鸡白凤丸湖南中医药大学第一附属医院治未病中心副主任李定文:疏肝解郁最好的中成药当属逍遥丸 ...

岐· 黄 ·学 · 社让中医更美|更有趣|更加贴切生活肝好人就会好,肝不好的人非常容易疲劳. 养肝小常识学一学,每天花2分钟就能达到护肝效果. 如何保护肝脏健康呢? 1 闭眼睛肝脏和眼睛 ...

10个方法,养肝更护肝! 1.叩头全身直立,两手握空拳,两手手指指端叩头顶部.叩头次数自行决定,疲劳即停止. 2.梳头用木梳子梳头,每分钟20-30次,一天一次,每次3-5分钟. 3.弯腰扩胸两 ...

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