女人气血虚，是先进补，还是先疏通？ / 开普饭

腰酸背痛的时候很多朋友会选择拔罐,拔掉疲惫,换来一后背的大紫圈和一身轻松.有的朋友追求"越紫越好",其实不然,拔罐有很多"说道".今天百草君和大家聊聊,希望大家 ...

今天跟女同胞们说一说贴心话,很多女粉丝在出现妇科问题之后,总是来问我:为什么我会得这样的病啊?世界上没有无缘无故的疾病,作为一个女人,我希望你一生一定要读懂一件事. 气血这样的女人很常 ...

如今生活越来越好,自己对于幸福的追求也更高,而在此基础便是要有一个好的身体,大多数人对于自己的身体健康还是相当在意的.像平常的保健品.锻炼.旅游等多种养生的方式都必不可少.不过,最近因为寒冷天气的影响 ...

气血是人存在的根本,是健康的决定性因素,更是女人美丽的内在基础,只要血气充足,身体自然健康,面色自然红润光泽,皮肤自然细腻光滑.弹性十足.如果把人体比作生长植物的话,气就是阳光,血就是雨露,二者共同作 ...

90%的女人都气血虚,气血充足的女人面若桃花,神采奕奕,气血虚的女人不仅容颜容易衰老,而且各种女性疾病也会找上门来,元代著名医学家朱丹溪曾说过:"妇人以血为本,血属阴,易于亏欠,非善调摄者不 ...

#健康养生 #保养抗衰老大家好,是丽君,欢迎来到艾灸,使用学堂,气血,对我们来讲是特别重要的.当然我们说气血能量呢,它是分先天和后天的先天呢,就是我们肾经的这个能量,我们是来自于父母他呢是不可能再增 ...

现代社会生活节奏加快,很多人总是觉得非常疲惫,表现为浑身无力.怕冷.腰膝酸软.容易出汗.失眠.心慌等.很多人都认为自己是气血虚,总是买很多补品,比如燕窝.蛋白粉等,还有的人喜欢买一些鸡子.鱼之类的来补 ...

气血虚的人平时可以适当的吃些南瓜或者是花胶,这些食物的补血补气功效相当明显:再就是要经常吃些红枣或者红糖,有助于改善气血两虚的症状:除此之外,气血虚的患者还可以适当的吃些黑豆或者桂圆,让气血虚的情况快 ...

一入伏反而觉得经常犯困.乏力.头晕,晚间的睡眠质量变差,如果你出现类似情况,那么请注意,你可能"气血虚亏"了!<素问·调经论>中记载:"血气不和,百病乃变化而 ...

女人气血虚，是先进补，还是先疏通？