杂粮馒头配上这6个下饭菜，家人早餐吃得舒心吃得饱，关键还营养！ / 开普饭

超简单营养早餐食谱大全由于早晨时间较紧,很多人都忽略了早餐的营养,甚至相当多一部分人不吃早餐或在路上草草吃几口.这些都是不对的!早餐可以供给人体和大脑一天需要的能量和营养素,使人精力充沛,思维活跃, ...

三伏天里,厨房里热烘烘的,一日三餐只想怎么简单怎么来!好在我家都喜欢吃面食,作为南方人,真心觉得还是面食最省事呀!尤其是早餐. 如今,馒头牛奶成了大家早餐桌上最经典的搭配,一碗热粥一锅热气腾腾的馒头, ...

一点都不腥!将鱿鱼炒出"烧烤味",配上孜然辣椒酥脆下饭原创第一美食冬天时的铁板鱿鱼是否让人难忘?但家中没有铁板怎么做出好吃的鱿鱼?今天咱们就把鱿鱼炒出一股烧烤味,配上孜然辣椒做 ...

大家好,我是第一美食的阿飞,关注阿飞有更多的家常菜供大家参考! 冬天时的铁板鱿鱼是否让人难忘?但家中没有铁板怎么做出好吃的鱿鱼?今天咱们就把鱿鱼炒出一股烧烤味,配上孜然辣椒做出又酥又脆的孜然鱿鱼. 这 ...

嫁接是一件很有意思的事情,很多时候通过嫁接可以发挥两种植物各自优良的特性,达到满意的效果.人们通过对植物进行嫁接,开发了很多的新品种,今天给大家介绍一种土豆西红柿的嫁接技术,上边能长西红柿.下边可以结 ...

图文原创/寸草天心·天心草茭白不是笋,却冠以笋的称号,人们习惯称之为"茭白笋". 茭白与笋同样来自春天,同样破土而出,同样鲜嫩爽滑,同样与五花肉绝配.当五花肉的油脂渗入到茭白里, ...

随着生活节奏的加快,在家里做饭的时间越来越来越少. 但是总在外面吃,花钱多不说,还不健康. 抽时间给家人做几顿饭吧,一家人热热闹闹的凑在一起,将柴米油盐的生活过出诗意. 肉酿猪大肠用料猪大肠(猪肠 ...

人类追求高热量食物的本能,让能欣赏法棍的族群还是比较少.虽然法棍外皮酥脆,内里韧性十足,喜欢的人,单单嚼它的麦香味都能满足,然而,单吃法棍对大部分人来说,显得有点单调了. (点击图片获取全麦法棍做法) ...

豆豉肉丁辣椒酱主料:大红椒5个,猪瘦肉150g,蒜末适量,姜末适量辅料:小米椒10个,豆豉150g,酱油少许,老抽少许,盐少许,鸡精少许,食用油150g 操作步骤: 1.辣椒洗干净备用 2.猪肉切 ...

[四季豆炒肉丝] 原料:四季豆,肉丝. 步骤1:四季豆去筋切段,锅中水烧开,倒入切好的四季豆,加盐焯一下水,2到3分钟捞起来.四季豆不太容易熟,最好焯一下水. 步骤2:锅中底油,油热放葱段,辣椒爆香一 ...

杂粮馒头配上这6个下饭菜，家人早餐吃得舒心吃得饱，关键还营养！