脸色发黄、手脚冰凉？多吃这些食物，滋补气血，养出好气色 / 开普饭

今天,我要给大家推荐一款我自己喝了8年的补血粥,闺蜜也模仿着喝,2个月后,闺蜜:这粥好! 常言道:女人如花,气血如根,可想而知气血对女人有多么的重要!爱美之心人人皆知,不得不承认,现在无论多年纪的女人 ...

气血不足是中医上的一种说法,可以分为气虚和血虚.气与血相辅相成,相互滋养.故有:"气为血之帅,血为气之母"的说法.长期气血不足,身体内的五脏六腑因为得不到血液的滋养功能减退,出现面 ...

手脚冰凉?吃了五积散,房上不喊房下喊 (摘自中医聚会图书馆) 组方:苍术,桔梗各20克,白芷.枳壳.麻黄.干姜.厚朴.甘草.茯苓.当归.肉桂.川芎.芍药.半夏.陈皮各10克. 随着生活节奏的加快,现在 ...

鹿角霜.北细辛.地龙.土鳖虫.生黄芪.赤芍.白芍. 我开这个方子的思路是: 1.鹿角霜总所周知,手脚冰凉,是阳气不足了,那么补充一点阳气是有必要的,但我为什么不用附子呢? 鹿角霜,性味咸,温,归肝. ...

昨晚逛街的时候,看到许多人在干货店内挑选各种核桃,一番问询后得知,大家都选择在冬日磨芝麻核桃粉吃,补脑益智.强身健体. 但核桃只有这点用处吗?不,它还能补命门火! 核桃最厉害的不是补脑是补命门火! ...

手脚冰凉多吃它,不煮粥不煲汤,每天吃3颗全身暖,天冷别忘了吃. 天气一天比一天冷,想必大家都很想知道,冬天吃什么可以驱寒暖身?我来教您一招,每天吃点红枣!原来我也很怕过冬天,小脸苍白.手脚像个冰坨子, ...

红参是人参的熟制品,用人参经过浸润.清洗.分选.蒸制.晾晒.烘干等工序加工而成.适用于女性手脚冰冷,气血两虚,生津益血,使人脸色红润. 很多人都认识西洋参,西洋参是具有很强滋补功效的中药材,服用后能够 ...

天气越来越冷,"冰美人"们又到了难熬的季节.如果您也很怕冷,想必非常想知道,冬季吃什么可以驱寒暖身呢?说到这儿,我还是有些发言权的.原来,我每到冬天手脚就像个冰坨子,脸色苍白,一点 ...

以前在家,冬天,爸爸最喜欢买羊肉吃,有时也自已喂一两条过年吃.爸爸最喜欢蒸羊肉格格,团年饭桌子中间往往会摆一盆粉蒸羊肉. 家乡的羊肉味道最浓,吃一次羊肉,家里的锅至少一星期都还有一股羊肉味.吃完羊肉得 ...

Q CC妈: 许教授,我的孩子2周岁,入秋冬以来一直觉得他手脚冰凉,这是什么原因? 我最近都在给他每天上午晒背10分钟,晚上艾叶泡脚,请问做法对吗? 食疗方面,可以给他喝什么样的汤缓解手脚冰凉? 许尤 ...

脸色发黄、手脚冰凉？多吃这些食物，滋补气血，养出好气色